![立夏节养心养肝正气足]( "立夏节养心养肝正气足")
- 立夏节养心养肝正气足五一小长假，在艳阳天中倏忽而过，三天时间，恐怕很多人还玩得不尽兴。这几日京城的气温陡升，骄阳下，热浪袭人，已让人感觉到夏天的味道了。还是节气合了景，周日5月5日就是立夏了。每年公历5月5日至7日间，当太阳位于黄经45°时，就是夏季的第一个节气—&md...
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![生肖马的养心之道有哪些？]( "生肖马的养心之道有哪些？")
- 现在的人都注重养生，但是养生并不只是养自己的身体就可以的，如果只是养身体，那只叫锻炼，而养生则是身心一起养，同步健康。那么生肖马的养心之道有哪些呢？接下来就让我们一起来看看生肖马的养心之道吧。属马的人脾气比较暴躁，平时常常会气血动荡不安，心神外驰，这一点对于心理健康是...
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![立夏养生重在养心，具体有哪些依据？]( "立夏养生重在养心，具体有哪些依据？")
- 立夏是夏天来临的标志，立夏节气的到来就预示着漫长的炎热的夏天就开始来临了。那么关于立夏很多养生人中说，立夏的时候重要的就是养心，这些都是真的吗？具体有哪些依据呢？接下来就和小编一起来看看吧！下面专家教您立夏养心的方法：1、慎起居。《黄帝内经》曰：“夏三月，此谓蕃秀，天地...
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![夏季养生怎么养心，夏季养生中养心的方法]( "夏季养生怎么养心，夏季养生中养心的方法")
- 对于很多人来说，冬季养生很重要，毕竟，一年之中，最容易生病的大概就是冬季了。可是，除了冬季需要养生之外，其实夏季养生也是很重要的。夏天到了，人体汗腺的新陈代谢速率加快，会导致大量的汗液流失，自然不注意也容易生病。今天，小编就要来给大家讲讲夏季养生如何养心。养心神：人们要借...
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![立夏养生食物八大选择，养心的方法你知道哪些？]( "立夏养生食物八大选择，养心的方法你知道哪些？")
- 立夏时节的到来无疑是告诉我们热死人不偿命的夏季就要来了，这个时候只要做一些激烈的运动之后，心脏就会扑通扑通的跳个不停，这个时候的心率其实是最不稳定的，所以在夏天的时候我们都是不提倡锻炼身体的，那么这个时候我们应该吃什么养心呢？养心护心8种食物1、莲子性微凉、味甘涩...
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![小暑养生宜心静，有哪些静养方法？]( "小暑养生宜心静，有哪些静养方法？")
- 在小暑的时候天气是非常的炎热的，因为天气的燥热，很多人都是非常的受不了的，会非常的烦躁。那么在小暑的时候应该怎么做到静养呢？怎么做才是最养心的方法呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！听一张放松的CD你可能会喜欢听鸟鸣、波浪翻滚抑或是晨起甘露滴下的声音，听这些舒缓的音...
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![中医冬季饮食养生以什么为核心]( "中医冬季饮食养生以什么为核心")
- 中医冬季饮食养生以什么为核心，中国饮食文化与中医是息息相关的；《黄帝内经》说：“冬三月，此谓闭藏。早睡晚起，必待日光，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。这说明早在千载前就已经有了定律，逆之则伤肾，春为瘘厥，奉生者少。更是描述了中医的核心点，下面来看看详细内容...
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![冬季养生滋补汤 暖心更暖胃]( "冬季养生滋补汤 暖心更暖胃")
- 在冬天这种寒冷的季节，相信很多人的家中会熬汤喝，如果是选择喝汤来进行养生的话，不如喝一些能够滋补身体的汤。人在进入冬季的时候，身体会变得比较脆弱，饮食要是不好的话，就会出现很多问题，所以养胃还是很重要的。下面就给大家介绍几种冬季养生滋补汤，暖心更暖胃。一、莲子猪肚汤...
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![小暑养生 兼顾身心健康生活]( "小暑养生 兼顾身心健康生活")
- 小暑快要到来了，天气会越来越热，你准备好了吗，夏季小暑养生小知识你知道吗？小暑象征着三伏天的来临，太阳日照越来越长，温度逐日上涨。小暑标志着夏日时节的正式开始，暑，代表着炎热，说明天气开始变热，但是还没有到最热。小暑养生要注意些什么呢？接下来一起来看看吧！今日小暑，顾名思义，“...
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![脸的三性质：心性质、筋骨质、营养质]( "脸的三性质：心性质、筋骨质、营养质")
- 脸的三性质当我们要观察某个人的性格和命运时，首先必须判断出脸型的特征。这就是说我们必须观察此人到底是纤细的脸?四方型的脸?还是圆而丰满的脸?由这些不同的脸型中，我们可以判断出大概的性格，这种把脸分成三种性质的方法，我们称之为三性质，即心性质(纤细的反三角形)，筋骨质(...
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![港式甜品 养生港式点心有哪些？]( "港式甜品 养生港式点心有哪些？")
- 养生不是老人家才需要做的事情，不管处于哪一个年龄段，都可以养生。有些人觉得养生是痛苦的事情，以为养生就是吃粗茶淡饭，吃药膳。其实并不是这样的，一些好吃的美食小吃也能养生，比如港式特色小吃中的芝麻糊、杏仁糊之类的，对身体都很有好处。养生港式点心有哪些呢？一起来认识一下...
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![暖心又暖胃的霜降养生酒大全，推荐霜降养生酒]( "暖心又暖胃的霜降养生酒大全，推荐霜降养生酒")
- 人家都说酒就是世界上最坏的，他可以使人六亲不认，可以让人在一瞬间就失掉所有的东西，那你知道养生酒吗？这个吃了不会做什么断片的事情，还会给人们带来养生的作用，在霜降的时候我们就会喝一些养生酒，那喝什么样的养生酒呢？听小编细细说。霜降养生酒枸杞菊花酒子味甘性平，入肝肾二经...
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![冬至节气养生短信 冬至暖心祝福语]( "冬至节气养生短信 冬至暖心祝福语")
- 冬至的到来，说明冬天的寒冷也要到来了，冬至是二十四节气之一，也是中国一个重要的节日，在冬至节会吃汤圆和饺子，在一些地方还有本地的特色美食。在冬至节的时候可以给你的亲朋好友送去你温暖的祝福短信。天冷要盖好被子，饿了要填报肚子，再忙也要找点乐子，再累也要照顾好身子，微笑是...
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![养心安神治失眠]( "养心安神治失眠")
- 养心安神治失眠由于工作的压力，由于生活节奏的加快，现代的人们常常会有失眠的现象出现。有的时候心情不愉快也会造成失眠，有的时候睡觉的时候胡思成想也会造成失眠，还有的时候由于疾病也容易造成失眠。失眠是我们生活常见的现象。怎样可以治疗失眠呢?通过养心安神治失眠的食...
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![财位需要精心养护]( "财位需要精心养护")
- 1、财位喜实不喜虚财位背后最好是坚固的两面墙，因为象征有靠山可倚，保证无后顾之忧，这样才可藏风聚气。也可以说财位喜欢实，而不喜欢虚。反过来说，倘若财位背后是透明的玻璃窗，这样不但难以积聚财富，而且还容易泄气，会有破财之虞。2、静态财位不宜临空财位处不宜是走道或开门，并且...
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![不能嫁 一心想让女友养的生肖男]( "不能嫁 一心想让女友养的生肖男")
- 由于中国传统遗留下来的文化，在当代依旧有许多家庭是保留着男人在外打工拼搏，女人在家相夫教子的习惯。但是依旧有着小部分男性群体开始“雄起”，不想自己打拼却想着让女朋友包养自己。接下来就让我们一起看看十二生肖男中有哪些男生不能嫁吧！属鼠男：鼠目寸光相信每个人都会厌...
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![小雪养生注意，老人须防心脑血管疾病]( "小雪养生注意，老人须防心脑血管疾病")
- 小雪养生注意，老人须防心脑血管疾病多吃芝麻防肾亏小雪节气，宜吃温性食物和益肾的食品。温性食物有核桃、葡萄、栗子、鸡、虾、生姜、胡椒等;益肾食品有腰果、山药、芡实、紫米粥、白果、核桃等。另外，可以适量多吃黑色食品，如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。其中，黑芝麻具有补肝肾...
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![立夏养生吃什么，10种养心怡神食物要多吃]( "立夏养生吃什么，10种养心怡神食物要多吃")
- 立夏的到来很多人都会心浮气躁，因为这个时候天气逐渐的变的炎热了起来，使得很多的心情很难平静下来。那么关于立夏的时候应该怎么养生呢？在立夏的时候吃什么会比较的好呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！立夏养生吃什么：莴苣汁1、立夏养生吃什么：莴苣汁莴苣汁性味同莴苣，苦，甘，凉...
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![什么样的风水养人 让人心胸开阔]( "什么样的风水养人 让人心胸开阔")
- 心胸开阔其实很多都是天生的，当然也有的人是因为后天的成长经历而导致的心胸开阔。一般来说其实风水也有可能会使得一个人的新鲜变得开阔，所以我们也可以知道，怎么样的风水可以有这样的效果。那么就让我们来看看，什么样的风水养人，可以让人心胸开阔。光线很好的风水作为一个心...
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![夏至养生：注重“心静自然凉”]( "夏至养生：注重“心静自然凉”")
- 夏至养生：注重心静自然凉夏至到，天气炎热，让人烦躁不安，此时养生注重心静自然凉。炎夏要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满，如万物生长需要阳光那样，对外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。与此相反，举凡懈怠厌倦，恼怒忧郁，则有碍气机通跳，皆非所宜。嵇康《...
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![你的心里养着什么小魔鬼]( "你的心里养着什么小魔鬼")
- 你的心里养着什么小魔鬼测试题目：你喜欢收藏有趣的小玩意吗？A、喜欢B、不喜欢每次听到别人叫你的绰号时，你会觉得？C、很难为情D、很生气E、大家很亲密测试结果A、妒忌你的自尊心很强，比较在乎别人的看法。在社会交往中，你的潜意识里希望自己以完美的姿态出现，当遇上比你优秀或者...
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![紫薇教您培养孩子感恩的心]( "紫薇教您培养孩子感恩的心")
- 也许你会觉的宝宝还小，还不知道什么是感恩，教了也许会是白教;也许你觉的感恩之心没什么好教的，毕竟自己的爱是不求回报的;那么你们就错了，培养宝宝拥有感恩的心亦是在对他们进行爱的教育。因此，爱孩子，就教他学会如何感恩吧。下面紫薇网为大家献上，紫薇教您培养孩子感恩的心。供...
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![修养身心，健康养生休闲度假旅游该怎么做才好]( "修养身心，健康养生休闲度假旅游该怎么做才好")
- 所谓修身养性，休养生息，其实我们所说的中华养生文化并没有想象中的那么复杂和困难，也许只是一点点的小常识，也许只是每天抽出个一小时进行户外锻炼，也许只是吃一点平时比较少吃的蔬菜瓜果，当然，还有外出旅游。随着物质生活水平的提高，人们对“健康、愉快、长寿”的欲望越来越强烈...
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![十妙招教你培养自信心]( "十妙招教你培养自信心")
- 十妙招教你培养自信心1、培养耐心自信确实需要培养，所谓的“培养”，即是说并非朝夕可达。所以，培养自信的最重要前提就是要具备耐心，如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就什么都做不成，更别提什么“自信了”。有所成就，就会伴随着自信的增长。2、习得并精通一种技能具备学...
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![三伏天养生谚语，看完达到心静自然凉]( "三伏天养生谚语，看完达到心静自然凉")
- 因为天气的问题可能会影响着我们的生活，天气炎热的睡不着觉，感觉做什么事情都是有精无彩的，而且三伏天的湿气很重，养成了一些不好的生活习惯那么湿气就会进入你的身体，所以我们一直在说三伏天要养生，当然三伏天我们的心情也是烦躁的，心静自然凉就是说的这个时候，那小编给大家介绍...
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