![O型血人適合自己的減肥計劃]( "O型血人適合自己的減肥計劃")
- o型血人適合自己的減肥計劃O型血：大膽吃肉少吃穀物O型血的人很注重健康問題，不會讓自己餓肚子，一日三餐是必須必的，不會讓自己出現飢一頓飽一頓的現象，但是吃飯速度過快，常常咀嚼沒幾下就吞進肚子裡面，這樣很容易引起消化不良，建議要細嚼慢嚥，讓食物充分消化。(血型與性格http:///...
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![AB型血人適合自己的減肥計劃]( "AB型血人適合自己的減肥計劃")
- AB型血人適合自己的減肥計劃AB型血：均衡飲食簡單烹飪AB型血新陳代謝不是很好，要多吃水果青菜來通便，選擇的烹調方式可以是蒸、煮、燒、燉、滷等都是烹調良方，油炸事物儘量少吃。(血型與性格http:///xx/)優質的減肥食品：蔬菜、新鮮的魚肉和雞蛋類食物。...
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![A型血人適合自己的減肥計劃]( "A型血人適合自己的減肥計劃")
- A型血人適合自己的減肥計劃A型血：素食主義適當運動A型人適合在舒適又自在的環境下用餐，所以吃飯時候一定要保持愉快的心情，才不會導致消化不良，最佳的減肥方式就是採取素食方式，菸酒之類的東西就要避而遠之了。(血型與性格http:///xx/)優質的減肥食物：橄欖油、紅薯、菠菜和各種...
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![B型血人適合自己的減肥計劃]( "B型血人適合自己的減肥計劃")
- B型血人適合自己的減肥計劃B型血：心情愉悅少吃多餐B型人心情不好的時候最愛的就是暴飲暴食，這是最最禁忌的，會導致食物堆積體內，發胖集中在腰和腿兩處，就是人們所說的水桶腰，建議少吃多餐，以減輕肝臟的承受能力，遲到八分飽最好不過了。(血型與性格http:///xx/)優質的減肥食物：瘦肉...
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![養生知識減肥 減肥應該怎麼做]( "養生知識減肥 減肥應該怎麼做")
- 現在的社會都是以瘦為美，很多的姑娘也是為了讓自己瘦下來，使盡了各種各樣千奇百怪的方法。那麼在減肥養生，應該如何健康的養生，具體應該怎麼做呢？接下來就和小編在中華養生文化中一起來看看吧！1、“綠色”水果不用洗即使是“綠色”水果，吃之前也要用水仔細地清洗乾淨。因為水果...
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![金牛座減肥祕方，金牛座如何減肥]( "金牛座減肥祕方，金牛座如何減肥")
- 用吃來化解壓力並非唯一途徑個性決定肥胖命運金牛座忍耐力十足，平日過慣壓抑的生活，再加上佔有慾極強，有時較無法控制口欲，身體也就在日積月累下吹脹起來。對吃頗有興趣的你，在吃當中獲得身心滿足，但偏偏金牛座動作遲緩又不愛運動，所以在瘦的時候覺得多吃一點無所謂，一旦發胖後才...
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![減肥祕訣，哪種減肥方法最快，減肥小竅門]( "減肥祕訣，哪種減肥方法最快，減肥小竅門")
- 減肥現在幾乎成了全民運動，不論男女老幼都以嚴格的標準來追求纖細的身材。有一個好的身材，更是現代女性的普遍追求。為了實現這一目標，許多女性都走上了減肥的艱苦道路。美好的身材給個人形象增光不少，在職場、情場都佔據了先天優勢。普通崗位的面試競爭，居然也敗在了身材好的...
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![白羊座減肥祕方，白羊座如何減肥]( "白羊座減肥祕方，白羊座如何減肥")
- 要減肥請先消火氣個性決定肥胖命運白羊座的人個性火爆，而且任性，做起事來往往只有3分鐘熱度，對自己身材的缺陷心知肚明。你胖卻痛恨別人說你胖，而且就衝著自己高興：我胖是我自己的事，怎樣？白羊座常有吃的衝動，往往吃下超過身體所需的過多熱量。吃完才說：我不能再吃了，我不能再吃了&...
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![冬季養生減肥 吃什麼溫補又減肥？]( "冬季養生減肥 吃什麼溫補又減肥？")
- 隨著天氣逐漸的變冷，冬季的時候人們的食慾明顯的增大，因為吃的比較多，所以很多人的體重明顯有所提高。那麼在冬季的時候吃什麼好吃的能夠養生，又能夠減肥呢？接下來就和小編在中華養生文化中一起來往下看看吧！冬季養生運動_冬季適合做那些運動？秋冬季養生湯_秋冬喝什麼湯滋補暖身...
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![春夏12星座的減肥大計]( "春夏12星座的減肥大計")
- 春天已經過去一半多了，眼看夏天就要到，12星座MM們瘦身的時節又到了，你還在為自己身上的肥肉而煩惱!減肥其實並不是想象中那麼麻煩與困難。不信的話請看星座網針對12星座特性，特此推薦12星座一些簡易瘦身的辦法，只要能堅持，就能看到效果哦!詳情請看，春夏12星座的減肥大計。供參考...
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![雙子座減肥祕方，雙子座如何減肥]( "雙子座減肥祕方，雙子座如何減肥")
- 一會兒說要減肥一會兒又為自己的胖脫罪個性決定肥胖命運你的雙重性格完全表現在減肥這件事上，對於各種減肥廣告及商品你都很感興趣，但很快又會把興趣轉移到吃上。你永遠都只有好奇心，而不貫徹執行。做事常不專心，包括戀愛和減肥。你善變且反覆無常，可能試過各種減肥方法，但只是...
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![一天食譜怎麼減肥？減肥食譜一天]( "一天食譜怎麼減肥？減肥食譜一天")
- 現在的生活條件和飲食也越來越好，很多人因為吃太好而過於肥胖。現在就很多人選擇不吃，但是你不吃對胃很好，而且不一樣可以減肥。接下來中華養生文化欄目裡有一天減肥食譜你們可以看一下。一天減肥食譜舉例早餐：脫脂牛奶（或豆漿、豆腐腦、脫脂酸奶）250毫升、雞蛋白1只、麵包2片...
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![偷偷摸摸進行減肥計劃的星座女]( "偷偷摸摸進行減肥計劃的星座女")
- 我們放開胸懷胡吃海喝，脂肪也在一層一層地堆了起來。又到了露肉的季節，妹子們又開始了殘忍的減肥計劃。在最美好的年紀，如果我們長成了胖子，確實是一個讓人感到可惜啊。下面，讓我們一起看看十二星座中，到底是哪些星座女在偷偷摸摸進行減肥計劃。金牛女：愛美之心金牛女非常注重自...
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![喝咖啡可以減肥？咖啡減肥食譜]( "喝咖啡可以減肥？咖啡減肥食譜")
- 在很多人眼裡，說到咖啡，第一給人們印象就是喝完晚上睡不著。而大多數人不知道咖啡也可以減肥。那麼咖啡該怎麼喝才能減肥呢？我們來看看中華養生文化裡的咖啡減肥食譜，看看是怎麼喝才能減肥呢？咖啡減肥法早上：牛奶+咖啡在熱咖啡中加入牛奶，咖啡份量佔整杯牛奶的1/4，腸胃不好的美眉...
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![女人減肥越減越肥的夢境預示]( "女人減肥越減越肥的夢境預示")
- 女人減肥越減越肥的夢境預示減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運用藥物、飲食、運動、中醫經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象。減肥是很多女孩的夢想，因為追求玲瓏的體態似乎是獲得認可和垂青的唯一途徑，所以，衝著對自己形象的提高需求，及...
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![雙魚座減肥祕方，雙魚座如何減肥]( "雙魚座減肥祕方，雙魚座如何減肥")
- 擺脫菸酒中沉淪引起的過度飲食多愁善感的個性使容易受到環境影響的雙魚座沒有面對挫折的勇氣，逃避的唯一辦法就是借酒消愁，麻醉自己，於是啤酒肚變成了雙魚座的身體符號，充滿酒精虛胖水腫的身體，使雙魚座顯得心力焦瘁，毫無生氣。減肥勢在必行。針對實際情況，雙魚座的減肥應先從心...
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![雙魚座健康減肥計劃]( "雙魚座健康減肥計劃")
- 你的特性浪漫溫柔，善良體貼，容易相處，對人生較缺乏規劃，想到什麼就什麼，極富想像力。適合你的健康之道極富感性的雙魚座，溫柔善良的個性，加上豐富的不得了的想像，唯美浪漫是他們對生活的追求，相對地，在自我身材上的要求亦是如此，選擇不激烈的方式最適合雙魚座的個性，如：瑜珈、游泳都是...
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![春季養生減肥 春季吃什麼能減肥？]( "春季養生減肥 春季吃什麼能減肥？")
- 又到一年的春季，很多開始脫下了非常沉重的棉襖，脂肪比較多的人，在這個時候也凸顯出來。很多肥胖的人在春季開始了減肥，那麼春季養生中，吃什麼能夠減肥？接下來就和小編一起來往下看看吧！春季養生之道_吃什麼能遠離疾病？春季養生茶_春季適合喝什麼茶？春季養生保健食譜_春季適合吃那...
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![十二星座之增肥計劃]( "十二星座之增肥計劃")
- 大家都說減肥難，其實增肥也未必是件容易的事情；沒有哪個男生喜歡別人說自己面無四兩肉，更沒有哪個女生喜歡被說是洗衣板吧？快來看看適合你的增肥方法哦！！白羊座：爆發力十足，最好找個週末去超級市場買上幾百快錢的東西，接下來的一個星期內，保持天天暴飲暴食，保證效果顯著。金牛座：懂得...
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![冬季養生減肥食譜，怎麼減肥最棒？]( "冬季養生減肥食譜，怎麼減肥最棒？")
- 隨著現代人對於生活的追求品質越來越高，很多人對於身材也是越來越在乎，很多人都會尋找很多的減肥方法和減肥藥，但其實養生減肥食療是最好的。那麼你知道冬季應該怎麼減肥嗎？和小編在冬季養生中一起來看看吧！冬季養生減肥食譜大全1、冬季減肥食譜第一種推薦，雞肉：很多人一聽到肉...
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![十二星座上半年的減肥計劃]( "十二星座上半年的減肥計劃")
- 都說春天不減肥，夏天就要開始徒傷悲了，不過減肥不是一朝一夕的就能減下來的，十二星座們在上半年列出來個計劃，慢慢的達成，還是有希望的。想知道十二星座的減肥計劃嗎？和小編一起來看看吧！一、白羊座和獅子座運動減肥不得不說，白羊座和獅子座，這兩個火象星座的人，其實很肥胖的人是少...
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![夢見減肥]( "夢見減肥")
- 夢見減肥，得此夢五行主火，近期桃花運有增多之跡象，與異性曖昧頗多，真心喜歡者可得真愛，夏天夢之吉利，秋天夢之不吉利。在外求財者夢見減肥，往南走吉利，往北走不吉利，從事表演，藝術等相關行業者，名利雙收之跡象，多為吉兆矣。得此夢與屬牛之人，屬雞之人合作，事業順遂，貴人運多之徵兆。得此...
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![冬天不減肥 夏天才會減肥的星座]( "冬天不減肥 夏天才會減肥的星座")
- 關於減肥這個亙古不變的重任，很多人滿心期望的都是讓自己每天瘦一點再苗條一點。但是在十二星座中，有幾個星座卻不這麼認為，他們也會想著減肥，卻會選擇在固定的季度進行，冬天堅決不減肥，夏天才會啟動這個大計劃。白羊座：夏天適合運動白羊座在冬天一般都會選擇增肥，這樣可以很好地...
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![寶瓶座減肥祕方，寶瓶座如何減肥]( "寶瓶座減肥祕方，寶瓶座如何減肥")
- 在理性與冷靜中消去脂肪個性決定肥胖命運寶瓶座帶有叛逆的本質，生活中很願意迎向各種挑戰。你的腦筋常會有些古靈精怪的念頭，常常東想西想。在生活態度上，你帶有革命情結，所謂要有非常的建設，必須要有非常的破壞。寶瓶座如果想讓自己的身體更好看，會先把自己養胖，因為就是要胖，才...
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![處女座健康減肥計劃]( "處女座健康減肥計劃")
- 你的特性宜室宜家，凡事盡心盡力，有責任感，個性上比較挑剔，對自己及周遭的人要求都很高適合你的健康之道大半而言，對自我要求甚高的處女座，在體型上多屬於瘦長型，在消化系統上較弱，正因他們個性上處處要求完美，有些壓力是內加的，因此在身材的比例上，較少見橫向發展或很肥胖型的處女座...
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