生肖羊冬季如何保養“身材”？

　　生肖羊很貪吃，最容易四肢發胖。因此應該多吃些海鮮，這有助於四肢的纖細。早餐應選擇低脂高鈣牛奶，飯後一小杯酸奶，將有助於腸道的健康，從而幫助消化。

　　另外，它們也應自覺地幫家裡分擔些家務，如和媽媽一起去超市採購、做媽媽的烹飪助理、幫媽媽打掃衛生、刷鍋洗碗甚至是自己親手下廚為家人烹製出美味佳餚，一方面讓親情更濃，另一方面也在茶餘飯後有了一定的活動量，想吃胖都難咯！