![金牛座迎考冲刺]( "金牛座迎考冲刺")
- 金牛座迎考冲刺必胜战术金牛座如果过度紧张，或者经常性地熬夜，Ｋ书的场所空气又过于混浊，会让你的注意力更加无法集中。要记得冷气房虽然舒适，可是考场里可说是状况百出，不要让最后因为身体的身体调适不佳而功亏一篑。调整认知发挥实力：与其去算自己会得几分，志愿落点在哪里，不妨进...
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![白羊座迎考冲刺]( "白羊座迎考冲刺")
- 白羊座迎考冲刺必胜战术考前饮食应以轻淡不油腻为原则，对白羊座来说，“少量多餐”是对付联考方式的最佳策略。在考试倒数几天，与其猛Ｋ已经有把握的科目，不如集中火力在容易疏失的课业。避免因为情绪不稳定和家人吵架，稳住军心稍安勿躁。考试中作答着重在拿手的部份，一定要记得检...
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![双鱼座考生与家长冲刺大学联考的方式]( "双鱼座考生与家长冲刺大学联考的方式")
- 考生调整：淡化重要性建议双鱼座在应对大学联考时不要把问题想得太复杂和困难，以免还没开考就先怯场了。只要别把大学联考它看得那样神圣，那样高不可攀，应对起来就会轻松多了。其实，每一个同学从入学开始，每天都在为大学联考做准备，每天都在一步步走近大学联考。六月的大学联考只是一次比较大一点的检...
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![水瓶座迎考冲刺]( "水瓶座迎考冲刺")
- 水瓶座迎考冲刺必胜战术如果因为夜读准备功课，要注意到维持晚上的睡眠品质，睡得安稳有助于体力与脑力的恢复。建议可以吃些肝脏、牡蛎、全谷类制品、深绿色蔬菜如菠菜、芥蓝菜等；此外，维生素Ａ、Ｃ、B12和叶酸，以及富含矿物质锌及铁的食物，都有助于缓和压力，增强身体的免疫功能，并且...
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![巨蟹座迎考冲刺]( "巨蟹座迎考冲刺")
- 巨蟹座迎考冲刺必胜战术预防疾病缠身：夏令卫生很重要。巨蟹座要多多补充体力：多吃些营养的东西，维他命丸是有效的体能补给品。夏季不稳定的气候容易让巨蟹座的肠胃不适，并且降低消化功能。考前一定要先去看考场；有人陪考比单枪匹马好。放下得失心，切记考试是和自己比赛，达到自己...
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![每天下班都要百米冲刺赶公交的星座]( "每天下班都要百米冲刺赶公交的星座")
- 结束了繁忙的工作，每个人都想要回到自己温馨有爱的家庭，不顾形象地做一些无厘头的事情。下班似乎对每个人来说都是非常幸福和渴望的事情，他们不需要因为面对上司而神经兮兮，所以每次下班都会以最快的速度立马飞奔公交，那么十二星座哪些星座每天下班都要百米冲刺赶公交呢？白羊座...
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![狮子座考生与家长冲刺大学联考的方式]( "狮子座考生与家长冲刺大学联考的方式")
- 考生调整：体育锻炼狮子座学习发起狠来，喜欢通宵达旦，废寝忘食，完全不管自己的身体受得了受不了。还是多运动运动吧，做一些有氧锻炼，如散步、慢跑、游泳，这样不仅有利于身体健康，让精力充沛，也会使精神轻松许多，提升自信，这些条件于大学联考都十分重要。家长帮助：离大学联考越近一向自信的狮子...
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![双鱼座迎考冲刺]( "双鱼座迎考冲刺")
- 双鱼座迎考冲刺必胜战术双鱼座可以藉由特制的饮料来清肝降火，并生津止渴，让情绪保持稳定，还能提神明目，并且增进记忆力。可以试试以菊花、枸杞子、决明子、百合、薄荷草、莲子、红枣和参须等中药材煎煮的饮料；喝喝无糖或添加适量冰糖的绿茶、青草茶。不过考前别再多喝水，担心考...
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![处女座考生与家长冲刺大学联考的方式]( "处女座考生与家长冲刺大学联考的方式")
- 考生调整：深呼吸法处女座满脑子都纠缠不清，一下子担心这，一下子担心那，最佳放松方式是深呼吸。闭上双眼，吸气时，想象着丹田中的这股气由腹部逐渐上升到脑部，再上升到头部，直到头顶百会处；吐气时，想象这股气由百会自后向下顺着脖子、脊梁下降，直至回到丹田。由于集中了全部的注意力，就...
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![水瓶座考生与家长冲刺大学联考的方式]( "水瓶座考生与家长冲刺大学联考的方式")
- 考生调整：优化情绪水瓶座极易因为一点小事而无法摆脱不良情绪的影响。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股；或漫步户外，看看云霞，听听蛙声；或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默都能起到放松的效果。在迎考复习和大学联考中，要学会转移情绪...
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![双子座迎考冲刺]( "双子座迎考冲刺")
- 双子座迎考冲刺必胜战术正常的生活作息与适度的运动，有助于考前身体状况趋于稳定，有些双子座Ｋ书时，除了转动脑细胞之爱，嘴巴也是闲不下来，建议你准备考试仍要顾虑到该吃饭的时候就吃饭，均衡摄取五谷根茎类，还有鱼、肉、豆类制品、蛋，以及奶类；更不要忽略蔬菜和水果对清除身体废物的...
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![处女座迎考冲刺]( "处女座迎考冲刺")
- 处女座迎考冲刺必胜战术过于神经质的处女座，考前吃些醣类具有安神的功效；但也不要吃得太多，避免刺激胰岛素分泌，影响脑中的血清素，而延迟大脑神经传导。考前冲刺阶段对处女座来说是最难熬的，切记过油腻的食物要敬而远之，临睡前别在吃至这补那的。讲究电脑卡干净利落的处女座，实际...
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![射手座考生与家长冲刺大学联考的方式]( "射手座考生与家长冲刺大学联考的方式")
- 考生调整：深度松弛法射手座临考前容易浮躁而不安，思想飘忽不定，一般性的放松都只能治标不治本，因此，可以在考前进行这样的练习——在全身深度放松的情况下，想象考场的紧张情境，重复进行，慢慢便会在想象出的任何紧张情境或整个考试过程中都不再体验到紧张焦虑。这样持续...
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![专家分析大学联考冲刺的助运法宝]( "专家分析大学联考冲刺的助运法宝")
- 大学联考冲刺的助运法宝大学联考越来越临近了，学校召开高三家长会，为家长们做了情况介绍和考前动员。大会一结束，家长们的小会开始了。三个一群，五个一伙，探讨如何在这大学联考前的最后一段时间里为孩子再增添一份胜算。小怡妈妈身边围了好几个家长，他们家的孩子平时和小怡关系比较好，家长们...
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![狮子座迎考冲刺]( "狮子座迎考冲刺")
- 狮子座迎考冲刺必胜战术平常大鱼大肉吃惯的狮子座，考前不要以为就快要解脱，或被家长补过头而吃得过量。多吃五谷根茎类的食物，如糙米、胚芽米或五谷杂粮等纤维质含量较为丰富的食物，让肠胃有食物可以缓慢地消化，可持续提供狮子座考生准备考试时，大脑思考所需要的葡萄糖。不过，在...
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![天秤座考生与家长冲刺大学联考的方式]( "天秤座考生与家长冲刺大学联考的方式")
- 考生调整：积极暗示法缺乏自信是天秤座考试焦虑产生的一个重要原因，所以在考试前建议天秤座多暗示自己要有信心，相信自己的能力，可以尽力考好。最好是通过语言或非语言的手势、表情等方式，来转移和改变某些不良情绪。如考试前自己对自己大声说：我一定会取得成功，我是最棒的。家长...
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![金牛座考生与家长冲刺大学联考的方式]( "金牛座考生与家长冲刺大学联考的方式")
- 考生调整：投身大自然沉溺于繁重的复习，金牛很容易陷入一个烦闷的学习境地，有时难免会使人神经紧张、精神压抑。此时，金牛座需要学会休闲，最好能暂时丢下书本漫步于户外，看春华秋实，听蝉鸣鸟啼，置身于大自然的怀抱，呼吸新鲜的空气，去青山秀水间寻找一种超然物外，摆脱桎梏的感觉，从而达...
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![巨蟹座考生与家长冲刺大学联考的方式]( "巨蟹座考生与家长冲刺大学联考的方式")
- 考生调整：适度焦虑无焦虑或焦虑水平过低，学习无紧迫感，对什么都无所谓，肯定学不好；而焦虑水平过高，人的精神极度紧张，又会影响正常的思维。巨蟹座就喜欢在情绪的两个极端之间徘徊，要么高度紧张，要么任性随意。只有调控好自己情绪，保持适度焦虑，客观地认识自我，才能发挥出更强的能量。...
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![天蝎座考生与家长冲刺大学联考的方式]( "天蝎座考生与家长冲刺大学联考的方式")
- 考生调整：放松训练法天蝎座紧张时进行局部调整是没效果的，要来一个全身心的大调整，就必须抛开杂念进行放松训练。松开所有紧身衣物坐在单人沙发上，双臂和手平放于沙发扶手上，双腿自然前伸，头和上身轻松后靠，双眼闭上。整个放松训练按照由下而上的原则，从脚趾到头部的次序逐步先使...
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![十二星座考生与家长冲刺大学联考的方式]( "十二星座考生与家长冲刺大学联考的方式")
- 七月，天空湛蓝，阳光尤为刺眼，最为重要的日子又来了，大学联考。临近的大学联考对于十二星座学子们来说有点忐忑，没复习好怎么能考出好成绩呢？对于父母来讲又有些忧虑，平时孩子成绩忽上忽下，大学联考能否超常发挥呢？专家讲解，这些问题对于即将大学联考的他们来说已经注定了，而此刻最为关键的是调整好心...
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![天蝎座迎考冲刺]( "天蝎座迎考冲刺")
- 天蝎座迎考冲刺必胜战术鸡精或鳗精等虽然是高浓缩的营养品，但平常如果没有饮用习惯的天蝎座，并不适合因此而大喝鸡精。你应该避免不必要的零食和含糖过高的饮料，以免降低你下一餐的食欲，让你的胃肠一直处于忙碌状态，食物倒是吸收了，但要读的东西却消化不良。临时抱佛脚，没效也能...
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![大学联考最后冲刺励志句子 大学联考冲刺]( "大学联考最后冲刺励志句子 大学联考冲刺")
- 导语：我们知道梦想是我们每个人在年少的时候都会有的，而对于我们大部分的人来说，大学联考是可以改变我们人生的命运去追逐我们的梦想，转眼今年的大学联考也就要到了，今天我们一起来看看大学联考最后冲刺励志句子。大学联考最后冲刺励志句子1.昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。2.你可以选...
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![鼓励九年级会考冲刺的话 2020年会考励志话语]( "鼓励九年级会考冲刺的话 2020年会考励志话语")
- 导语：2020年会考的时间马上就到了，九年级的孩子们难免会紧张。在平时，我们要把练习当做会考，把会考当做练习。以一颗平常心来对待，不要有太多的压力，给自己一点鼓励，对自己有点信心，相信会成功的。面对九年级会考的孩子们，你们会对他们说什么鼓励的话呢？1、Wecanwin。我们能赢2、三年载...
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![白羊座考生与家长冲刺大学联考的方式]( "白羊座考生与家长冲刺大学联考的方式")
- 考生调整：开怀大笑要消除紧张心态，不妨开怀大笑，大笑后，血压、心率和肌肉张力都会降低，从而使人放松。笑的过程还能使大脑皮层形成一个特殊的兴奋灶，使其他区域被抑制，从而使大脑得到休息。在关键时刻稳定情绪、消除恐惧感，使心情平静下来，思考对策，争取胜利。家长帮助：白羊座孩子胆...
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![双子座考生与家长冲刺大学联考的方式]( "双子座考生与家长冲刺大学联考的方式")
- 考生调整：调整睡眠双子座喜欢闹腾，经常到很晚还不睡觉，所以调整睡眠对于其极为重要。一般晚上11点左右，就应该做睡眠的准备了。人如果睡眠不足，就容易烦躁，思维速度跟不上。上课迷糊，注意力不集中，想努力听讲，可一会儿就走神。双子座考生应该清楚每天能做多少事，然后集中最好的状态...
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运程吧
