適合摩羯座的健康飲食方式

　　朝着目標持續努力是摩羯座的最佳方式。你不會想要一夜成功，越是困難的養生挑戰，當你達到後你會覺得更滿足。過程中自然會考驗你的韌性和堅持。也別太強求自己，吃得健康也可以很享受，不一定是一個忍耐力測試。嘗試一些有氧運動例如太極或舉重。
　　建議：鈣對你來説特別重要。摩羯座掌管牙齒和骨骼，所以充足的鈣有助於保持健康。