处女座怎样跟失眠说再见？

　　处女座：相信自己做得很好
　　处女座是个十足的细节控，每到夜深人静时，他们就会开始思考自己白天做的有哪里不够好，哪句话说得不对，哪件事完成的不够好，想着想着就会牵扯出以前发生的事情，这样下去一夜就别想睡了。处女座要加强对自己的信心，虽然说要严以律己，但是不要用超高的标准强迫自己，要相信自己做得很好了，不要老是对自己吹毛求疵。

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