白羊座怎样跟失眠说再见？

　　白羊座：安静的睡眠环境
　　白羊座的精力像是永远用不完似的，他们似乎永远不知疲倦。即使是到了夜晚，一旦有事物挑起他们的兴趣，白羊座的心就开始蠢蠢欲动，睡觉什么的早就被他们抛之脑后。白羊座要想解决失眠问题，最好放下手机，避免娱乐信息刺激到自己，在一个安静舒适的睡眠环境中，才能安心入睡。

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