塔罗测试如何处理你的负面情绪？

在人间生存，就离不开喜怒哀乐。人类，其实是一种既脆弱，又敏感的动物!我们很容易因为各种事情，小小的不如意就陷入到负面情绪之中无法自拔。负面情绪的原因或许很简单，但作为当事人要绕出来却很难。这大概就是所谓的当局者迷吧。当你陷入到负面情绪中，该如何处理呢?就用塔罗来算算看吧。

　　测试规则：

1、先闭上眼睛，静心30秒钟;

2、在心中默默念“如何处理我的负面情绪?”;

3、凭直觉选择下面一张牌。

塔罗测试如何处理你的负面情绪？

▼

选

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好

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后

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往

▼

下

▼

拉

▼

　　测试结果：

选择1：星币九-

塔罗测试如何处理你的负面情绪?

分析：就如同牌面上将自己拥有的九个星币(所有资本)全部摆出来的人那样，你很喜欢展现自己的能力，赢得他人称赞让大家喜欢你，这也是你非常希望得到的方面。陷入情绪之中的你，很容易的就会陷入自暴自弃的情绪化中。这时候对你来讲最能疗愈你的内在的，就是去点亮和看到你内心里面一个个“资本”了!因此当你陷入到负面情绪的时候，可以试着把你的注意力放在去寻找自己的优势上，一个个的罗列出来告诉自己，你很棒，你很值得大家喜爱，那么很快你会发现你可能依旧情绪低落，但是你会变得有干劲许多!

选择2：权杖七-

塔罗测试如何处理你的负面情绪?

分析：过去的你，当负面情绪来临的时候，总是习惯性用权杖七牌面上那样抗拒抵抗的模式来处理。可是有些时候负面情绪并非你抵抗了就不存在，反而越是抗拒，它爆发的会越恐怖，给你自身带来巨大的影响!这里权杖七处于逆位是在告诉你，你需要放下内心对自己的抗拒情绪，缓和内在，多一点理解和接纳。又或者，只是去看着自己的情绪，并且问一问自己为何会产生这样的清晰，静静的和自己呆一会，勇敢一点的面对负面情绪。你会发现，负面情绪并没有那么可怕，而当你看到和理解，负面情绪也会消散的很快，不会给你带来影响。

选择3：星币五-

塔罗测试如何处理你的负面情绪?

分析：星币五代表的是物质现实方面的匮乏，也代指当你陷入负面情绪之中时，很容易激发起你内在对自己的匮乏感。让你觉得自己什么都没有，做什么都不行，遇到的一切都很悲哀，没有人会照顾你等等。而解决方法也就是星币五逆位所表达的，去寻找到你生命中富足的地方，去看看自己身上哪些优势闪光点，去细数一下生活中让你觉得感恩的方面。如果你是属于经常陷入负面情绪当中的人，那么还可以每天晚上罗列10个在今日值得感恩的事件。当你坚持那么做，你会发现自己的负面情绪已经很少再出现了。

选择4：星币十-

塔罗测试如何处理你的负面情绪?

分析：你本身是一个很有能力的人，就像星币十上那样富足并且能够驾驭一切。星币十逆位也暗示了你所产生的负面情绪，往往是因为你自身的能力实力没能发挥出来又或者受到了质疑导致的。可以说有一部分是源自于你对自己的担心不够自信，也有一部分是因为如同星币十是逆位那样，你个人情况确实有所不足。但实际上你最不缺的就是金钱!因此最佳的处理方法就是去找专业人士来帮助你疏离和释怀这件事，找人帮你做一下情绪方面的疏导和疗愈，既对症下药，又能很快的帮助你解决问题!