![世界未解之谜之不眠之谜]( "世界未解之谜之不眠之谜")
- 睡眠对于人类来说是尤其重要的，一个正常成年人一天的睡眠时间是7到8个小时，婴儿则需要更多的时间来发育，如果睡眠不足还很容易引起一系列的病症。那么，世界上有不用睡觉的人吗？本期世界未解之谜，小编将带大家去看看这神奇的不眠人。在西班牙首都马德里附近的塞科维亚市，有一个叫...
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![不利睡眠的风水布局]( "不利睡眠的风水布局")
- 人们休息的程度，经经常会决定一个人第二天的精神状态和工作态度，如果头一天休息不好的话，第二天的状态自然是昏昏沉沉的，没有办法集中精力做事情，如果年轻人还好一点，如果是上了年纪的人，因为某些事情，彻夜未眠的话，那么这个睡眠的状态是非常难再倒回来的。不利睡眠的风水布局下面...
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![睡眠不好如何风水化解]( "睡眠不好如何风水化解")
- 很多人会疑惑，睡床的方向和位置怎么可能失眠会与床有关?是不是乱弹琴?其实，我们有时如果有自以为是的时候，往往就是被一些表面的只是有形的东西迷住了，而忽略了一些无形的，但却真实存在的方面。比如就这个床吧，没错，是有形而真实，摸得着看得见的。睡眠不好如何风水化解一，如果以前...
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![哪些人4月份睡眠不好]( "哪些人4月份睡眠不好")
- 哪些人4月份睡眠不好呢?常言道：春困夏乏秋盹冬眠。受到天气和人体自身因素的影响，人的精神在四季变化中作着相应的调整。现代人普遍压力过大，睡眠质量每况愈下，其实睡眠才是提高工作效率的保障，进入清明节后就真正迎来了戊辰月，今年的四月份木生火生土，五行土又焦又燥，难生万物，反...
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![失眠养生汤，告别晚上睡不着觉吃安眠药的日子]( "失眠养生汤，告别晚上睡不着觉吃安眠药的日子")
- 也不知道是什么原因，晚上睡觉的时候总是睡不着，这就是人们经常说的失眠，现在已经除了老人年轻人也有很多爱失眠的，他们只会大把大把的吃安眠药，这样无疑是在伤害自己的身体，难道中华养生文化你还没有了解吗？让小编来给大家推荐推荐这些失眠的养生汤吧，很实用额。一、六大安神汤1...
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![睡眠不好如何食补｜失眠食补方子]( "睡眠不好如何食补｜失眠食补方子")
- 有的人失眠可能是因为肾虚因为神经衰弱，但是有的人失眠可能是因为手机太好玩了，哈哈哈，这个段子好好笑，那个段子好好笑，等笑完之后一看已经凌晨两点了，对于这种朋友我想跟你说，我和你一样。这种不健康的生活还是要终止了，我在中华养生文化中找了几个食补的方子，我们一起来补补吧。...
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![睡眠风水不好犯风水禁忌]( "睡眠风水不好犯风水禁忌")
- 人生百年，风水运势极为重要，亦可影响其身之精气神，那睡眠风水不好犯风水禁忌是什么呢？睡眠风水不好犯风水禁忌，阳宅风水布局之中，卧室风水好坏则可影响人之睡眠。其中床铺禁忌横梁压顶，镜子禁忌正对床铺。卧室之中不可摆放尖锐之物。卧室风水布局好坏可影响宅主己身风水运势，亦可...
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![不同血型睡眠习惯]( "不同血型睡眠习惯")
- O型的人O型的人是养精蓄锐型的，只要睡眠时间一到，他们往往就能安然入睡。此外，他们的耐力也是十分惊人的，他们可以三天三夜不睡觉，也可以一口气睡上三天三夜，实在令人感到不可思议！A型的人A型的人很神经质，只要有一点点风吹草动，马上就会醒过来，因此A型的人经常睡不好，可说是睡眠极...
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![睡眠状态之梦游]( "睡眠状态之梦游")
- 梦游和夜惊有点相像，都是发生在睡眠最深的非REM睡眠，只是在梦游里不是恐惧中心短暂的启动，而是整个脑部都开始活动了起来。大部份的人“梦游”实际上并不会真的起来走路，只是坐起来，左看看右看看，喃喃自语些什么，然后又倒下去睡。只有少数例子会起来走路、吃东西，但严重一点，也有...
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![睡眠不好如何调理风水]( "睡眠不好如何调理风水")
- 最近阴雨绵绵，春困秋乏夏无力，就容易出现睡眠不好的情况，也不知道在想什么？就是睡不着，是不是很多朋友们都有遇到过？睡眠不好怎么办呢？几天睡眠不好，就会影响到工作，生活，那么如何调理风水，下面就跟着本站风水网编者一起了解下吧。睡眠不好如何调理风水睡眠不好如何调理风水：卧房形状...
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![梦见失眠，商人梦见失眠]( "梦见失眠，商人梦见失眠")
- 周公解梦：梦见失眠梦见失眠是什么意思?梦境的解析是复杂的，梦跟现实有关又不受现实的影响，有现实的影响与反应，也有梦者的主观想象，那么梦见失眠预示着什么呢?请看下面的解梦。1、梦见失眠——是祥瑞。2、商人梦见失眠——生意会兴旺，广纳财源。...
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![春季养生之睡眠篇]( "春季养生之睡眠篇")
- 阳春三月，万物复苏，人体也在这个季节发生着系列变化，尤其当人在睡眠中尤为明显，不仅如此，睡姿还将影响这一个人的运程。睡眠，在中国古代相学中称之为“卧”，是大家缓解疲劳、休生养息的最佳途径，因此睡眠质量的好坏直接影响着一个人的工作、生活等方面，因此古人对于睡眠尤其重视。...
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![圣诞不眠夜八大开运技巧]( "圣诞不眠夜八大开运技巧")
- 圣诞不眠夜如何开大运？郑伟建博士/文2012圣诞就要到来，你的计划是否已经排得满满的？是与男友的二人世界，还是踏实地陪伴家人？是和死党们结伴去户外，还是跟闺蜜大血拼？无论你选择哪种方式欢度圣诞，都是个很好的借口好好开运自己一下。大肆地狂欢起来吧，圣诞不眠夜你如何开运？平安夜，...
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![2006丙戌狗年生：自眠之狗]( "2006丙戌狗年生：自眠之狗")
- 2006丙戌狗年生：自眠之狗为人性急心软，父母余荫少，兄弟缘浅，能取四方材，离家背井，奋发有为，有志不怕难，一生清吉，女命晚景暮年兴材旺相，夫妻迟结婚方好，早则不利生悲，儿女有靠。春、夏生人有食生烦，秋、冬出世成家立业，日生免愁烦，夜生多福，六月生人为八败。...
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![不眠夜——火把节之夜如何度过？]( "不眠夜——火把节之夜如何度过？")
- 火把节在很多民族都是已个隆重而盛大的节日，尤其是一些生活在西南的少数民族，比如彝族的火把节被称为彝族年，时间是在每年的六月二十四日，同时白族的火把节也是很隆重的仅次于白族的春节。那么，你知道火把节的前夕人们是怎么过的吗？随小编一起去看看吧。火把节是彝族人民重要的...
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![人不睡眠只能活4天？]( "人不睡眠只能活4天？")
- 明天是“世界睡眠日”，本市医学专家告知：睡眠不好也是病，有相关症状应请及时就医，别因为睡眠问题影响了生活、工作及学习，甚至危及生命。睡眠疾病，对于公众来说，还是比较陌生的字眼。但实际上我国有20％－30％的人患有不同程度的睡眠疾玻复旦大学附属中山医院睡眠呼吸障碍与鼾症诊治中...
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![世界未解之谜之催眠术]( "世界未解之谜之催眠术")
- 所谓的催眠术，英文称（hypnotism），命名源自于希腊神话中睡神（Hypnos），起源于18世纪。但究竟是为了服从催眠师，还是精神高度集中的自然状态，至今仍然是一个谜团。若你对催眠术感兴趣，不妨随小编看看看下文的世界未解之谜揭秘。催眠术简介：催眠术（hypnotism），源自于希腊神话中睡神Hypnos的...
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![睡眠状态之夜惊]( "睡眠状态之夜惊")
- 夜惊发生在睡眠最深的非REM睡眠，是脑部的恐惧中心突然莫名其妙被启动时，被“吓醒”的反应。其实讲“吓醒”不太正确，因为这时虽然动作很像被吓醒的样子，但其实人还是在熟睡中的，醒来后也不会记得自已曾经经历过这一段。相较之下，比较倒霉的是睡旁边的枕边人吧!夜惊在儿童发生的...
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![睡眠状态之清醒梦]( "睡眠状态之清醒梦")
- 清醒梦又称清明梦，是在梦中意识到自已在做梦，进而能控制梦境的一种状态。一般认为，清醒梦的发生是因为快速眼动期(REM，也就是做梦时的状态)当中，本来应该是关闭着的短期记忆部份，因为某种刺激(即“我在做梦”的认知)恢复活动，但掌管梦境的部份又还没有关闭，因此就成了一种可以控...
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![卧室风水之睡眠不好应该怎么办?]( "卧室风水之睡眠不好应该怎么办?")
- 现代社会，生活节奏快，压力大，很多朋友为了能够不断提高生活质量，努力的拼搏着，这使得很多朋友都处于“亚健康”状态，其中最让人头疼也是最为困扰的就是失眠或者睡眠质量低下的问题，本来工作就很劳累，加上睡不好觉，“黑眼圈”就像噩梦一样缠绕着，严重影响身心健康，也影响到自己的事业...
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![不同血型的睡眠习惯]( "不同血型的睡眠习惯")
- O型的人O型的人是养精蓄锐型的，只要睡眠时间一到，他们往往就能安然入睡。此外，他们的耐力也是十分惊人的，他们可以三天三夜不睡觉，也可以一口气睡上三天三夜，实在令人感到不可思议！A型的人A型的人很神经质，只要有一点点风吹草动，马上就会醒过来，因此A型的人经常睡不好，可说是睡眠极...
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![不利睡眠的卧室风水]( "不利睡眠的卧室风水")
- 有些人搬家以后，总是整晚整晚的睡不好。大多人以为自己是认床，磨合一下就好了。实际上是因为卧室风水有问题，所以才导致睡不好。你知道哪些不利睡眠的卧室风水吗?光线过明或过暗如果你卧室的窗外总是有灯光，这样对你睡眠方面会造成很大的影响，想要找一些入睡是相当困难的，所以...
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![睡眠状态之鬼压床]( "睡眠状态之鬼压床")
- 睡眠麻痹(SleepParalysis)也就是俗称的“鬼压床”。睡觉时，人类的运动中枢会被关闭，以避免梦中的动作反应到现实中，造成伤害。睡眠麻痹就是意识清醒了，但是运动中枢仍然关闭着的状态，所以虽然醒了，但是全身都不能动，只有眼睛和眼皮能动而已。最可怕的是，在睡眠麻痹的同时，常常伴随...
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![做梦会不会影响睡眠]( "做梦会不会影响睡眠")
- 日本科学家分离出人脑中的两种和睡眠有关的肽，一是促无梦睡眠肽，一是促有梦睡眠肽，并以此做研究。科研人员用促有梦睡眠肽使动物的有梦睡眠时间加长，发现这些动物大都寿命延长了，这从一定角度证明做梦是有益于健康的，从而推翻了长久以来的说法：睡觉时多梦会影响人的健康。准确说...
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![看看不同的血型睡眠习惯]( "看看不同的血型睡眠习惯")
- O型的人O型的人是养精蓄锐型的，只要睡眠时间一到，他们往往就能安然入睡。此外，他们的耐力也是十分惊人的，他们可以三天三夜不睡觉，也可以一口气睡上三天三夜，实在令人感到不可思议！A型的人A型的人很神经质，只要有一点点风吹草动，马上就会醒过来，因此A型的人经常睡不好，可说是睡眠极...
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