![睡眠质量下降跟风水有多大关系]( "睡眠质量下降跟风水有多大关系")
- 一个人的健康和他的睡眠质量息息相关，睡不好的人，往往也容易吃不下，所以，身体健康就一定会一天不如一天。但是一个人的睡眠质量却和很多方面有关系，情绪、精神状态，甚至睡眠的周围环境。一个人睡眠质量的下降，也和他所处环境的风水学有一定关系，那么到底有多大关系呢？镜子我们生活...
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![睡眠状态之梦游]( "睡眠状态之梦游")
- 梦游和夜惊有点相像，都是发生在睡眠最深的非REM睡眠，只是在梦游里不是恐惧中心短暂的启动，而是整个脑部都开始活动了起来。大部份的人“梦游”实际上并不会真的起来走路，只是坐起来，左看看右看看，喃喃自语些什么，然后又倒下去睡。只有少数例子会起来走路、吃东西，但严重一点，也有...
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![梦见睡眠被打扰，病人梦见睡眠被打扰]( "梦见睡眠被打扰，病人梦见睡眠被打扰")
- 周公解梦：梦见睡眠被打扰做梦是人的正常生理与心理现象，很多人经常做梦会梦见睡眠被打扰，那么做梦梦见睡眠被打扰预示着什么呢?在周公解梦中，梦见睡眠被打扰是吉兆还是不好的预示?请看下面对梦的解析吧。1、病人梦见睡眠被打扰——会尽快恢复健康。2、梦见有人打扰...
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![血型的睡眠习惯]( "血型的睡眠习惯")
- 【血型的睡眠习惯：AB型】AB型的人大多睡眠不足，因为他们经常用功到很晚才上床睡觉，而半夜里又容易醒来后就不易入睡，所以，他们经常显出倦态，并会在公车上、课堂上打瞌睡。AB型的人若要克服这项困扰，就一定要订定计划表，好好安排休息时间，不要让自己太过劳累了。【血型的睡眠习惯:O...
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![从喜欢的颜色看睡眠质量]( "从喜欢的颜色看睡眠质量")
- 你最喜欢什么颜色呢?你知道从你喜欢的颜色可以看出你的睡眠质量好不好吗?现代生活中，有些人一躺到床上，就能呼呼大睡，而有一些人，辗转反侧之后也还是不能入睡，更有一些人容易发梦。这固然和生活的环境也有关系，也和各个人的习惯、性格有关。有时要改过来，也并不是那么的容易。那...
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![揭露四大血型君的睡眠质量]( "揭露四大血型君的睡眠质量")
- 在人的一生中，有三分之一的时间都在睡眠中度过，由此可见睡眠对我们的重要性。然而，每个人的睡眠质量都不同，睡眠质量好的人一沾着枕头就能睡着，而睡眠质量差的人往往难以入睡。那么，从血型学的角度来看，四大血型君谁的睡眠质量最好呢?本期，我们就通过血型与性格的关系分析，来具体...
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![阳气重的女人外貌特征 免疫能力强睡眠质量高精神状态好]( "阳气重的女人外貌特征 免疫能力强睡眠质量高精神状态好")
- 世间任何事物都有存在的意义，就如因为阳光的照射，植物才被赋予生机。阳气就像阳光一样，而人就像植物一样。要是少了阳气，尤其女性朋友经常要家庭事业两头跑，就会变得萎靡不振。那阳气充足的女性一般是什么样子的呢？阳气重的女人外貌特征1、免疫能力强要让女性保持身体健康，应该...
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![养生知识睡眠 睡觉能睡出健康？]( "养生知识睡眠 睡觉能睡出健康？")
- 睡觉是每个人生活，每天必须要做的一件事情，一个人的一生之中，大概有三分之一的时间都是在睡眠中度过。那么关于睡眠养生知识，你具体都了解多少呢？怎么睡觉才能够睡出健康的睡眠呢？在哪中华养生文化中一起来往下看看吧！春季养生之道_吃什么能远离疾病？春季养生茶_春季适合喝什么茶...
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![梦与睡眠质量]( "梦与睡眠质量")
- 梦与睡眠质量随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠...
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![睡眠状态之夜惊]( "睡眠状态之夜惊")
- 夜惊发生在睡眠最深的非REM睡眠，是脑部的恐惧中心突然莫名其妙被启动时，被“吓醒”的反应。其实讲“吓醒”不太正确，因为这时虽然动作很像被吓醒的样子，但其实人还是在熟睡中的，醒来后也不会记得自已曾经经历过这一段。相较之下，比较倒霉的是睡旁边的枕边人吧!夜惊在儿童发生的...
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![影响睡眠的布局]( "影响睡眠的布局")
- 人们休息的程度，经经常会决定一个人第二天的精神状态和工作态度，如果头一天休息不好的话，第二天的状态自然是昏昏沉沉的，没有办法集中精力做事情，如果年轻人还好一点，如果是上了年纪的人，因为某些事情，彻夜未眠的话，那么这个睡眠的状态是非常难再倒回来的。下面就来看看影响睡眠的...
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![四大血型君中谁的睡眠质量最好?]( "四大血型君中谁的睡眠质量最好?")
- 睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。每个人的睡眠质量都不一样，有些人倒头就睡，而有些人只要一点风吹草动就会醒过来。那么，你的睡眠质量怎么样，属于哪种睡眠类型呢?本期我们就从血型与性格的角度出发，来看看...
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![提高睡眠质量的卧室风水]( "提高睡眠质量的卧室风水")
- 现代社会，生活节奏快，压力大，很多朋友为了能够不断提高生活质量，努力的拼搏着，这使得很多朋友都处于“亚健康”状态，其中最让人头疼也是最为困扰的就是失眠或者睡眠质量低下的问题，本来工作就很劳累，加上睡不好觉，“黑眼圈”就像噩梦一样缠绕着，严重影响身心健康，也影响到自己的事业...
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![影响睡眠质量的风水学]( "影响睡眠质量的风水学")
- 有没有觉得有时候睡了很久也没有睡饱，起来就感觉到全身乏力，脑袋混沌，这说明你晚上的睡眠质量不好，风水不好会影响睡眠，进而影响人的精气神，看起来是一件很小的事情，但是会进而引发一系列问题。今天从家居风水角度解析你睡眠不好的原因影响睡眠质量的风水学一、睡床可放在房门对...
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![八大风水布局会影响睡眠质量]( "八大风水布局会影响睡眠质量")
- 八大风水布局会影响睡眠质量人们休息的程度，经经常会决定一个人第二天的精神状态和工作态度，如果头一天休息不好的话，第二天的状态自然是昏昏沉沉的，没有办法集中精力做事情，如果年轻人还好一点，如果是上了年纪的人，因为某些事情，彻夜未眠的话，那么这个睡眠的状态是非常难再倒回来...
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![避免失眠 告诉你睡眠要领]( "避免失眠 告诉你睡眠要领")
- 医生提醒，轮班族睡眠品质不佳，长期处于精神不济，很可能成为高危族群。大脑混乱记睡眠时，人体脑部会进行修补工作，包括蛋白质合成、组织修复、细胞分裂及分泌生长激素等。当大脑得不到适当休息，刺激清醒的神经传导物质会不断活跃，久而久之，会造成生理及心理伤害，包括记忆力、警觉性...
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![2012年世界睡眠日，2012年世界睡眠日主题]( "2012年世界睡眠日，2012年世界睡眠日主题")
- 2012年世界睡眠日时间：世界睡眠日：2012年3月21日世界睡眠日的来历及由来进入21世纪全新的科技时代，人们的健康意识空前提高，拥有健康才能有一切的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调...
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![你需要多少睡眠？]( "你需要多少睡眠？")
- 斯坦弗大学睡眠医疗中心的创建者、医学博士威廉姆·；戴蒙得在他的新书《睡眠的承诺》一书中写道：夜间安然入睡的重点在于始终如一地坚持每日至少8小时的睡眠。有些人说：那很好，周末我通常会睡12个小时。但是，如果一周中的某晚，你只睡了5小时，平均计算，你的睡眠数量仍旧没有达到最...
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![好风水打造优质睡眠]( "好风水打造优质睡眠")
- 首先是由于第一点提到的，有窗户后，耗能越大，同样会造成我们能量的散失。所以也就造成睡眠不足、疲惫、赖床等现象。上了年纪的人，会很容易失眠。其次同样因为窗口太大，射进来阳光就会很多，这种刺眼的阳光和热能，会对我们产生一种不适的感觉。它会让我们不冷静、冲动、易发脾气等...
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![关注卧室风水提高睡眠质量]( "关注卧室风水提高睡眠质量")
- 关注卧室风水提高睡眠质量现代社会，生活节奏快，压力大，很多朋友为了能够不断提高生活质量，努力的拼搏着，这使得很多朋友都处于“亚健康”状态，其中最让人头疼也是最为困扰的就是失眠或者睡眠质量低下的问题，本来工作就很劳累，加上睡不好觉，“黑眼圈”就像噩梦一样缠绕着，严重影响身...
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![怎样改善房间风水提高睡眠质量？]( "怎样改善房间风水提高睡眠质量？")
- 充足的睡眠才会让第二天精神饱满，做什么事情都不会无精打采。但是由于现在很多电子设备的影响，很多人的睡眠质量直线下降，失眠一直在困扰着他们。你可能不知道这都是和卧室房间风水布置有着很大的关系，现在让我们一起去改善房间，让每一天都拥有一个好睡眠吧。改善房间风水提高...
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![六大影响睡眠质量的卧室风水布局]( "六大影响睡眠质量的卧室风水布局")
- 睡眠，占据了我们生存时间的三分之一，每一天我们都要为自己充电7小时以上，才能得到第二天能量满满的自己。而卧室作为睡觉的主要场所，风水布局的好坏将直接影响睡眠质量，也会进一步影响自己的其他运势状况。而有些卧室风水布局，显然就是不利于睡眠质量的。1、枕头较多有些人贪图...
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![这三大风水会影响全家人的睡眠质量]( "这三大风水会影响全家人的睡眠质量")
- 日常生活中睡眠质量太低的人健康会受到严重威胁，还会影响一个人的学业或者事业，长期失眠的人还可能会患上焦虑症。导致失眠的因素有很多，如压力过大、风水不好等等。风水学认为卧室风水的好坏直接影响你的睡眠质量。接下来一起随小编看看卧室里需要注意的风水禁忌有哪些吧。...
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![雷打不动，睡眠质量杠杠的星座]( "雷打不动，睡眠质量杠杠的星座")
- 你永远无法叫醒两种人，一种是在装睡，另一种是在死睡。不得不承认，有些人的睡眠质量确实是好，任凭你大喊大叫，甚至是对其动手动脚，他也依旧酣睡如初，没有一丝要醒的迹象。这种睡眠质量好的人确实让人羡慕，在十二星座中，有些星座就拥有着这种雷打不动的睡眠神功。这些星座一旦入睡，你...
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![影响睡眠质量的家居风水布局]( "影响睡眠质量的家居风水布局")
- 影响睡眠质量的家居风水布局人们休息的程度，经经常会决定一个人第二天的精神状态和工作态度，如果头一天休息不好的话，第二天的状态自然是昏昏沉沉的，没有办法集中精力做事情，如果年轻人还好一点，如果是上了年纪的人，因为某些事情，彻夜未眠的话，那么这个睡眠的状态是非常难再倒回来...
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