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有关之养的知识大全

厦门寺庙大全之养真宫
  • 厦门寺庙大全之养真宫

  • 寺庙是我国佛教信徒在传播佛法、接受香火的一个地方。在我国进内矗立着无数的寺庙,它们拥有无数的信徒。养真寺是我国的一所寺庙,它位于福建省厦门市思明区的养真宫街32号,原先是供奉保生大帝以及妈祖的一个寺庙。大家是不是对这个寺庙很好奇呢?现在不妨就跟小编一起来了解一...
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风水之养几条鱼风水好
  • 风水之养几条鱼风水好

  • 风水之养几条鱼风水好相信很多在家或者是办公室、店里养鱼的人或多或少都知道养鱼能带来一定财运,但还需要注意的是养鱼的鱼缸形状和鱼的数量以及鱼缸摆放的位置,那么风水中养几条鱼风水会好呢,下面看看吧。数量很多人在选择鱼缸内金鱼数量的时候都是很随意的,鱼缸内金鱼的数...
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夏季养生之道 夏季如何养生?
  • 夏季养生之道 夏季如何养生?

  • 夏季的时候是人体阳气最重,也是非常容易中暑的一个季节。在夏季的时候虽然并不是特别适合大补,但是中暑和湿气是这个季节非常着重的地方。那么夏季养生应该如何做呢?一起来往下看看吧!夏季养生食疗健康常识_夏季如何养生?夏季养生茶_哪些茶适合夏季喝?夏季养生小常识_夏季要注...
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12时辰养生之子时养生法
  • 12时辰养生之子时养生法

  • 12时辰养生之子时养生法子时:胆经当令子时是指夜里11点到次日凌晨1点,这个时候是胆经当令。当令就是当班的意思。子时是一天中最黑暗的时候,阳气开始生发。《黄帝内经》里有一句话叫做凡十一藏皆取于胆。取决于胆的生发,胆气生发起来,全身气血才能随之而起。子时把睡眠养住了,...
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浅谈中医养生之秋季养生方法
  • 浅谈中医养生之秋季养生方法

  • 时代在改变,现在家家户户的日子也好过了,大家甚至都已经不再盼望过年了。现如今人们的生活质量提高了不止一个等级。只是生活好了,身体反而越发的较弱,于是大家开始注重养生之道,以求身体健康长命百岁。那么中医养生究竟是怎么做的呢?让我们一起来看看吧!1、防秋“燥”,护阴津秋...
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魏伟的养生之道二
  • 魏伟的养生之道二

  • 藏在掌纹中的健康秘密看手相能知道什么?也许不能算出你是否能财运亨通、飞黄腾达,还是可以算出你身体哪里出了问题,可能患哪些疾病?这可不是算命,我们说的是掌纹医学,分析掌纹的变化来判断体内的健康状况。情感线(心脏线)位置:起点是从小指侧,往上走,呈抛物线状到食指和中指的交...
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立春时节养生之法
  • 立春时节养生之法

  • 2月4日午时立春,2010年春天来到人间,按阴阳五行天干地支代表立春之月为庚寅年戊寅月,寅太岁、寅月令相遇,寅木加倍旺,寅在人体为肝,立春时节正是养肝护肝的时机,肝的生理特点主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。在春季精神养生方面,要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心...
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白露养生 白露养生之道介绍
  • 白露养生 白露养生之道介绍

  • 白露是二十四节气之一,白露节气的时候天气逐渐的变冷,这个时候寒气逼人,气温会开始下降。那么白露养生应该怎么做,白露的时候如何正确的来进行养生呢?这些你都知道和了解吗?和小编一起来往下看看吧!我国古代将白露分为三候:“一候鸿雁来;二候元鸟归;三候群鸟养羞。”说此节气正是...
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12时辰养生之午时养生法
  • 12时辰养生之午时养生法

  • 12时辰养生之午时养生法午时:心经当令午时是指中午11点到13点,这个时候是心经当令。子时和午时是天地气机的转换点,人体也要注重这种天地之气的转换点。对于普通人来说,睡子午觉最为重要,夜里11点睡觉和中午吃完饭以后睡觉,睡不着闭一会儿眼睛都有好处。因为天地之气在这个时间...
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四季养生之秋季养生 秋季如何养生?
  • 四季养生之秋季养生 秋季如何养生?

  • 秋高气爽适合往出跑步、爬山之类的户外运动。秋季的时候尽量的做到早睡早起,尽量的让身体保持一个平静的状态。那么在秋季养生具体怎么做才是最合适的呢?接下来就和小编一起来往下看看吧!秋季起居注意进入秋季,气候渐转凉,尤其入夜之后,温度降低很快,人们此时不宜在户外乘凉太久...
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12时辰养生之戌时养生法
  • 12时辰养生之戌时养生法

  • 12时辰养生之戌时养生法戌时:心包经当令戌时是指晚上19点到21点,这个时候是心包经当令。心包是心脏外膜组织,主要是保护心肌正常工作的,此时阴气正盛,阳气将尽,喜乐出焉,人应在这时放松娱乐,古人在这时都是聊天休闲。心是不受邪的,那么谁来受邪呢?心包来受邪。很多人出现心脏的毛病...
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12时辰养生之未时养生法
  • 12时辰养生之未时养生法

  • 12时辰养生之未时养生法未时:小肠经当令未时是指下午13点到15点,这个时候是小肠经当令。小肠是主吸收的,它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精华,然后把它分配给各个脏器。午饭要吃好,营养价值要丰富一些。心和小肠相表里。表就是阳,里就是阴。阳出了问题,阴也会出问题,反之同样。...
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中医养生之道是什么,中医养生之道介绍
  • 中医养生之道是什么,中医养生之道介绍

  • 现在最热门的话题不是娱乐新闻,不是财经新闻,而是关于养生的新闻,会一直热门的话题。我们以前简单的追求温饱问题,上街是会买肉,现在追求营养均衡,全面的发展。那么大家直达中医养生之道是什么吗,看看中华养生文化中的介绍吧。1、中医之道自然中医讲究的就是顺自然,对着自然,这个...
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食疗养生之道,大自然的养生之道
  • 食疗养生之道,大自然的养生之道

  • 食疗养生之道又叫做食养,其实说白了就是吃一些食物来达到我们养生的效果,食物里面有着很多人类所需要的营养,没有食物那么整个世界是怎样生存的呢?所以食养在中华养生文化里是很提倡的,接下来我们一起认识一下食疗养生吧,看看都有些什么作用呢?食疗养生食疗养生法简称“食养”....
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夏季养生之道:夏季如何养阳?
  • 夏季养生之道:夏季如何养阳?

  • 炎炎夏日,不仅动物焦躁,人也会跟着狂躁。中医上讲到,此时人的身体阳气活动也会更加的旺盛,阴津易随汗而外泄,炎热使机体腠理开泄,再加之乘凉冷饮,会损伤阳气。所以,夏季的养生就得更加注重养阳。今天,小编将带来中华养生文化中对于养阳的介绍,朋友们不妨看看。一、夏季养生之道重在...
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12时辰养生之辰时养生法
  • 12时辰养生之辰时养生法

  • 12时辰养生之辰时养生法辰时:胃经当令辰时是指早晨7点到9点,这个时候是胃经当令。胃经是人体正面很长的一条经脉,胃疼是胃经的问题,其实膝盖疼也是胃病,脚面疼也是属于胃经病,这些地方都是胃经循行路线。这时候吃早饭,就是要补充营养。这个时候是天地阳气最旺的时候,所以说吃早饭...
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12时辰养生之卯时养生法
  • 12时辰养生之卯时养生法

  • 12时辰养生之卯时养生法卯时:大肠经当令卯时是指早晨5点到7点,这个时候是大肠经当令。这个时候,天也基本上亮了,天门开了,五点醒是正常的。这个时候我们应该正常地排便,把垃圾毒素排出来。这个时候代表地户开,也就是肛门要开,所以要养成早上排便的习惯。排便不畅,应该憋一口气,而不...
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12时辰养生之巳时养生法
  • 12时辰养生之巳时养生法

  • 12时辰养生之巳时养生法巳时:脾经当令巳时是指上午9点到11点,这个时候是脾经当令。脾是主运化的,早上吃的饭在这个时候开始运化。我们的胃就像一口锅,吃了饭怎么消化?那就靠火,把脾胃里的东西一点点消化掉。脾是什么呢?脾字的右边是一个卑,就像古代的一个烧火的丫头,在旁边加点柴,...
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秋季养生实用篇之养生汤食谱
  • 秋季养生实用篇之养生汤食谱

  • 现在我们出门会看到一个现象,所处都有锻炼的人群,公园打太极的大爷、广场跳舞的大妈、马路上跑步的青年等等。我们希望通过锻炼,自己能够有一个好的身体,健康的生活着。因为这样,现在最热门的话题是养生。下面看看秋季养生实用篇之养生汤食谱吧。食谱一:木瓜鲫鱼汤原料:鲫鱼1条...
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12时辰养生之寅时养生法
  • 12时辰养生之寅时养生法

  • 12时辰养生之寅时养生法寅时:肺经当令寅时是指凌晨3点到5点,肺经当令。这个时间是人从静变为动的开始,是转化的过程,这就需要有一个深度的睡眠。人睡得最死的时候应该是3点到5点,这个时候恰恰是人体气血由静转动的过程,它是通过深度睡眠来完成的。心脏功能不太好的老人不提倡早...
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12时辰养生之丑时养生法
  • 12时辰养生之丑时养生法

  • 12时辰养生之丑时养生法丑时:肝经当令丑时是指凌晨1点到3点,这个时候是肝经当令。这个时候一定要有好的睡眠,否则你的肝就养不起来。在这个时候阳气生发起来,而这个时候叫丑时,丑时是什么样子呢?丑字就像是手被勒住了,就好比这个时候阳气虽然生发起来,但你一定要有所收敛,有所控制...
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12时辰养生之酉时养生法
  • 12时辰养生之酉时养生法

  • 12时辰养生之酉时养生法酉时:肾经当令酉时是指17点到19点,这个时候是肾经当令。肾主藏精。什么是精?人的精,就像家里的钱,什么都可以买,什么都可以变现。人体细胞组织哪里出现问题,精就会变成它或帮助它。精是人体中最具有创造力的一个原始力量。当你需要什么的时候,把精调出来就...
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二十四节气养生之春分养生
  • 二十四节气养生之春分养生

  • 二十四节气养生之春分养生春分时节重养生:9种不同体质注意事项平和体质,就是人们说的正常体质,春分养生只要注意饮食搭配合理就可以了。气虚体质,表现为虚弱,感到疲劳,常出虚汗,容易感冒。除了饮食上调养,还应适量多运动,因为运动对补气有作用。阳虚体质,表现为手脚怕冷,胃部怕冷。...
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12时辰养生之申时养生法
  • 12时辰养生之申时养生法

  • 12时辰养生之申时养生法申时:膀胱经当令申时是指下午15点到17点,这个时候是膀胱经当令。膀胱经从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的两旁,一直上到脑部,是一条大的经脉。比如说小腿疼那就是膀胱经的问题,而且是阳虚,是太阳经虚的相。后脑疼也是膀胱经的问题,而且记忆力衰退也是和...
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12时辰养生之亥时养生法
  • 12时辰养生之亥时养生法

  • 12时辰养生之亥时养生法亥时:三焦经当令亥时是指晚上21点到23点,这个时候是三焦经当令。三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。三焦一定要通畅,不通则生病。亥时的属相是猪,猪吃饱了哼哼唧唧就睡。所以在亥时我们就要休息了,让身体和灵魂都沉浸在温暖的黑暗中,让生命和身体在...
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