![50%以上的女性患有失眠症状]( "50%以上的女性患有失眠症状")
- 研究显示，50%以上的女性患有失眠症状。据美国《每日健康新闻网》报道，女性激素起伏变化导致她们比男性更容易失眠。据《Mayo女性临床健康资源》杂志介绍，女性只要改变一些小习惯，就能改善睡眠质量。以下六招，有效缓解女性失眠1、减少摄入咖啡因。除咖啡、茶之外，碳酸饮料、用来...
- 23618
![解救失眠？这些星座一失眠就起来打游戏]( "解救失眠？这些星座一失眠就起来打游戏")
- 试问现在的人有多少人是从没失眠过的呢？呵呵，少之又少，不过失眠的人又能做什么呢？找人聊天，看看电视，还是窝在床上，继续辗转难侧，打发失眠时间的方法很多，接下来在十二星座中，小编就和你们聊聊这些一失眠就起来打游戏的星座有哪些吧？天蝎座：游戏老手性格冷漠，不喜聊天的天蝎座，让人很好...
- 14723
![失眠易怒]( "失眠易怒")
- 长期失眠易怒小心甲状腺疾病因甲状腺疾病引发的长期失眠、易怒的病例并不在少数，且常见于女性。而对男性来说，睡眠质量不好，大多是打鼾引起的。引起睡眠呼吸暂停综合征的因素有肥胖、饮酒、吸烟、鼻咽喉畸形等，常见症状包括打鼾、白天嗜睡、反应迟钝、性情改变、记忆力减退、...
- 17725
![如何治疗失眠抑郁症]( "如何治疗失眠抑郁症")
- 如何治疗失眠抑郁症方法一其实失眠症和抑郁症有点关系的，如果人长期处于失眠状态很容易导致抑郁的出现。细想来，并不难明白这一高速增长率的背后的原因。一、让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。二、科学...
- 21534
![南怀瑾谈失眠]( "南怀瑾谈失眠")
- 南怀瑾老师讲述：对治心肾不交失眠的小窍门水火交感就是坎离交，水是坎卦，火是离卦，清净的谓之水，燥炎的就是火。在人体上，水是属于肾部，火是心部。所以中国医书讲，人老睡眠就少，因为心肾不交。婴儿生下来大概睡眠十六个钟头，慢慢变成十二个，儿童总要十个钟头，至少八九个钟头睡觉。越老...
- 6688
![B血型强迫症的症状]( "B血型强迫症的症状")
- B血型强迫症的症状想到就要行动B血型的人具有超强的行动力，而且是以秒来计算，只要脑瓜子一想到的事情，就会又一股冲动想要马上做到，即使是一瞬间的念头，B血型的人依然会偏执地要去做。(血型与性格http:///xx/)身边的人很多都不能理解B血型的这种行为，其实连B血型自己也不能理解...
- 9761
![A血型强迫症的症状]( "A血型强迫症的症状")
- A血型强迫症的症状追求完美主义A血型的人凡事又有一个完美的标准，然后参照自己的标准，把事情仿照自己的想法进行，事情是具有可塑性，可以按照自己的想法来做，但是人呢？(血型与性格http:///xx/)A血型的人依然会按照自己的思维，把别人打造成自己希望的样子，这样会使人感到反感，但是A...
- 25462
![睡眠状态之夜惊]( "睡眠状态之夜惊")
- 夜惊发生在睡眠最深的非REM睡眠，是脑部的恐惧中心突然莫名其妙被启动时，被“吓醒”的反应。其实讲“吓醒”不太正确，因为这时虽然动作很像被吓醒的样子，但其实人还是在熟睡中的，醒来后也不会记得自已曾经经历过这一段。相较之下，比较倒霉的是睡旁边的枕边人吧!夜惊在儿童发生的...
- 24925
![失眠怎么办]( "失眠怎么办")
- 晚上失眠怎么办，每天晚上失眠怎么办1.自我联想法——想象出一幅美丽的场景要睡觉了，躺下就不要胡思乱想了，闭上眼睛，脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙，(或者可以选择自己喜欢的事物)在这个宇宙里什么都没有，只有无数闪亮的星星，你看着这些星星感觉很美很美&helli...
- 3642
![O血型强迫症的症状]( "O血型强迫症的症状")
- O血型强迫症的症状崇尚浪漫主义O血型的人似乎与罗曼蒂克有着千丝万缕的关系，凡事都要用罗曼蒂克的手法修饰一遍方可满意，不然的话，O血型的人会老觉得不踏实。只要深入了解O血型的人，你就会发现，无论是家的装潢，还是穿衣服的风格，或者是吃饭的餐厅，满满都是罗曼蒂克的气息，他们就是...
- 26208
![AB血型强迫症的症状]( "AB血型强迫症的症状")
- AB血型强迫症的症状自信与矛盾同在AB血型的人有非常自信的性格，做起事情来自信满满，从来都不会理会身边的人劝告，可是，当要开始做的前一刻，突然又矛盾了，“这样做行不行啊？应该行吧，不对，好像又不行喔”，在这样的状态一直持续中。(血型与性格http:///xx/)常常很热心，做事喜欢一意孤...
- 29954
![梦见孕妇失眠原因 孕妇失眠是什么原因]( "梦见孕妇失眠原因 孕妇失眠是什么原因")
- 孕妇失眠原因是什么意思？做梦孕妇失眠原因好不好？孕妇失眠原因有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由本站整理的孕妇失眠原因的详细解说吧。孕妇失眠原因孕妇失眠是怎么回事?医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时，可事实上许多准妈妈恰恰由于多种原因而苦...
- 24930
![梦见孕妇失眠怎么治 孕妇失眠正常吗]( "梦见孕妇失眠怎么治 孕妇失眠正常吗")
- 孕妇失眠怎么治孕妇失眠正常是什么意思？做梦孕妇失眠怎么治孕妇失眠正常好不好？孕妇失眠怎么治孕妇失眠正常有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由本站整理的孕妇失眠怎么治孕妇失眠正常的详细解说吧。孕妇失眠正常吗女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力...
- 6706
![塔罗测你有失眠症吗]( "塔罗测你有失眠症吗")
- 当下由于日常生活的节奏加快，许多人都因为种种原因享受不了安逸的睡眠，所以失眠成为大家都会谈论的一个话题，那么你的失眠已经成为病症了吗?塔罗网给大家提供一个塔罗小测试，希望可以帮助到大家。详情请看，塔罗测你有失眠症吗。供参考!规则：首先，请大家集中精神力，然后凭借直觉，从...
- 29241
![孕妇失眠多梦怎么办 孕妇失眠多梦]( "孕妇失眠多梦怎么办 孕妇失眠多梦")
- 孕妇失眠多梦孕妇失眠多梦怎么办?现代人生活节奏快，容易产生不良情绪。特别对于孕妇来说，快节奏的工作和生活状态，极容易使其产生失眠多梦的情况，影响自身健康。下面给大家介绍一些孕妇失眠多梦怎么办，希望可以帮到大家。一、饮食调节：不要吃过于刺激和油腻的食物，尤其是晚饭，最...
- 25319
![抑郁失眠症的治疗]( "抑郁失眠症的治疗")
- 抑郁失眠症的治疗顽固性失眠症的原因是什么，我们经常见到公司很多管理层了人都是精神不振的，其实那是晚上失眠了，我们都知道很多人由于长期失眠，给身体健康带来极大的危害。那么到死是什么原因引起我们失眠的呢，抑郁性失眠症中医治疗专家为您详细介绍。失眠有很多因素引发，所以...
- 3160
![梦见治疗失眠食疗法 如何食疗治疗失眠]( "梦见治疗失眠食疗法 如何食疗治疗失眠")
- 治疗失眠食疗法如何食疗治疗是什么意思？做梦治疗失眠食疗法如何食疗治疗好不好？治疗失眠食疗法如何食疗治疗有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由本站整理的治疗失眠食疗法如何食疗治疗的详细解说吧。治疗失眠食疗法如何食疗治疗失眠现代医学家证实，食疗对于失眠...
- 13234
![梦见失眠，商人梦见失眠]( "梦见失眠，商人梦见失眠")
- 周公解梦：梦见失眠梦见失眠是什么意思?梦境的解析是复杂的，梦跟现实有关又不受现实的影响，有现实的影响与反应，也有梦者的主观想象，那么梦见失眠预示着什么呢?请看下面的解梦。1、梦见失眠——是祥瑞。2、商人梦见失眠——生意会兴旺，广纳财源。...
- 22984
![睡眠状态之梦游]( "睡眠状态之梦游")
- 梦游和夜惊有点相像，都是发生在睡眠最深的非REM睡眠，只是在梦游里不是恐惧中心短暂的启动，而是整个脑部都开始活动了起来。大部份的人“梦游”实际上并不会真的起来走路，只是坐起来，左看看右看看，喃喃自语些什么，然后又倒下去睡。只有少数例子会起来走路、吃东西，但严重一点，也有...
- 11308
![四大血型失恋时的症状]( "四大血型失恋时的症状")
- Ａ型男女失恋时的表现相对而言，失恋对A型造成的伤痛最为深刻、持久，具有难以随时间流逝而淡漠的倾向。因此，不少A型在恋爱危机已产生，但尚未最终破裂时就会激流勇退，及早抽身离开爱的旋涡。Ｂ型男女失恋时的表现B型对失恋多具有依恋不舍，并竭力争取挽回的倾向。且B型为此所做的努力...
- 18505
![避免失眠 告诉你睡眠要领]( "避免失眠 告诉你睡眠要领")
- 医生提醒，轮班族睡眠品质不佳，长期处于精神不济，很可能成为高危族群。大脑混乱记睡眠时，人体脑部会进行修补工作，包括蛋白质合成、组织修复、细胞分裂及分泌生长激素等。当大脑得不到适当休息，刺激清醒的神经传导物质会不断活跃，久而久之，会造成生理及心理伤害，包括记忆力、警觉性...
- 15677
![塔罗测试你有失眠症吗]( "塔罗测试你有失眠症吗")
- 当下由于日常生活的节奏加快，许多人都因为种种原因享受不了安逸的睡眠，所以失眠成为大家都会谈论的一个话题，因此今天塔罗网给大家提供一个塔罗小测试，希望可以帮助到大家。详情请看，塔罗占卜你有失眠症吗?供参考!塔罗占卜你有失眠症吗首先，请大家集中精神力，然后凭借直觉，从上面...
- 16111
![风水帮你调理失眠症状]( "风水帮你调理失眠症状")
- 随着现在社会的压力一天天的增大，房贷车贷的压力压迫着很多朋友们，很多人睡眠一直不是很好，睡觉很轻，稍微有点动静就会把人惊醒，而且醒过来后就很难再睡着，越睡不着就越烦，弄得心情烦躁，严重影响白天的精神和情绪。下面就跟着风水网来看看如何调节失眠吧！风水帮你调理失眠症状一、...
- 13885
![12星座如何打败失眠综合症]( "12星座如何打败失眠综合症")
- 白羊座白羊座的人总给人感觉像吃了兴奋剂似的，容易因为冲动、兴奋导致失眠。遇到失眠，他们先在床上翻上十几个来回，还是睡不着，那好，索性就下楼去跑个3000M，直累到全身发软，好了可以去睡觉了。长期如此怎么能行？这样做很可能因为运动过量导致肌肉拉伤，而且运动那么久，睡眠时间可就...
- 8361
![梦见失眠]( "梦见失眠")
- 梦见失眠是什么意思？做梦梦见失眠好不好？梦见失眠有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由本站整理的梦见失眠的详细解说吧。梦见失眠，不用担心，暗示你很清醒，有独特的洞察力。工作中会取得更多成绩，得到提升，权力增加。经商的人梦见自己失眠，表示会有非常独特的商品，让你...
- 25434
运程吧
