![中医经络养生排毒 让你的身体重新焕发光彩]( "中医经络养生排毒 让你的身体重新焕发光彩")
- 经络穴位是人体结构的重要组成部分，非常重要。它不仅可以起到临床试验等效果，还可养生排毒，只需通过按摩一些特定的穴位，既无副作用还可安全健康的排毒。该怎么按，按哪里呢？中华养生文化教你经络养生排毒。中医经络养生排毒：1、肺经：让你皮肤不再干燥从肩胛骨凹陷处连出一条直线，...
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![50条中医养生常识大全简介]( "50条中医养生常识大全简介")
- 在生活中，有很多日常的知识可以帮助我们更好的生活，更好的保养自己，不管是身体的哪个部位，都是可以通过日常生活来改善的，只是需要自己熟记并且遵照这些知识做。一起看看中华养生文化之日常养生知识。1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间...
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![中医保健养生食疗，食疗应该吃些什么？]( "中医保健养生食疗，食疗应该吃些什么？")
- 在中国中医文化是非常的悠久历史的，养生也是中国很多人特别在意的事情，所以在中国很多的养生保健文化都是特别多的。那么关于中医保健食疗应该吃些什么呢？接下来就和小编在中国饮食文化中一起来往下看看吧！1、莲藕莲藕一直以来都是我们中医比较注重的一种食物，而且是比较受到...
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![中医经络养生艾灸 与针灸又有什么不同？]( "中医经络养生艾灸 与针灸又有什么不同？")
- 艾灸不同与针灸是在于针灸是用银针刺激穴位，而艾灸则是将用艾叶制成的艾条或艾柱点燃来熏烤人体的穴位。那么艾灸要怎么做，又要熏烤那些穴位呢？中华养生文化教会你艾灸该怎么做，让我们一起学一学把。中医经络养生艾灸1.艾灸的作用艾叶辛温、味苦，无毒，为多年生菊科草本植物。具...
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![中医秘法祝由术是什么意思]( "中医秘法祝由术是什么意思")
- 中国有着悠久的历史，在悠悠岁月中，沉淀了许许多多不可多得的文化，道教文化便是这其中一种，祝由术是道教文化中的一种，这是一中医术。你对祝由术了解多少？下面，我们一起来看看吧。祝由的治病的原理人食天地之气以生，内伤于喜怒忧思悲恐惊七情，外伤于风寒暑湿燥火六淫所以得病.然而，...
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![中医9种体质养生食疗 不同体质如何养生？]( "中医9种体质养生食疗 不同体质如何养生？")
- 在中医养生学中认为，养生应该根据不同的体质，来制定不同的养生方法才是最有效的。那么不同的一直应该如何养生呢？接下来就和小编在中华养生文化中一起来往下看看吧！一、阳虚体质体质特征：全身怕冷、手脚怕凉、不喜冷食。养生法：温阳补气。1、不要熬夜；熬夜伤阳。2、不要滥用抗生...
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![解读中医冬季养生方法有哪些？]( "解读中医冬季养生方法有哪些？")
- 中医认为，冬季最适合冬补，这时候天气很冷，人体能量消耗巨大，需要补充各种营养。那么你知道中医冬季养生方法有哪些？接下来，我们通过下面这篇文章，一起来了解一下吧！想要一个健康的身体，那就来看看下文吧！中医冬季养生方法有哪些？一、冬令进补冬季人体为了御寒阳气内收，新陈代谢减慢，养...
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![中医养生与西方养生谁更好？]( "中医养生与西方养生谁更好？")
- 现在最热门的话题是养生，因为我们对健康都有追求了，有这么一句话，叫药补不如食补，食补不如锻炼。以前我们上街只会买肉，吃饭只会简单的追求温饱，现在会去讲究营养均衡了。下面看看中华养生文化中中医养生与西方养生谁更好。中医养生中医养生观是东方养生思想的重要代表。“养生...
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![中医的五行学说]( "中医的五行学说")
- 五行学说一、基本概念：五行指木、火、土、金、水。五行学说为我国古代的一种哲学学说，认为五行是构成宇宙的基本物质元素，宇宙间各种物质都可以按照这五种基本物质的属性来归类，五行之间存在着一定的联系。我国医学便借用五行学说来说明人体内部以及人体与外界环境之间的相互...
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![三伏天中医养生，中医教你如何在三伏天养生]( "三伏天中医养生，中医教你如何在三伏天养生")
- 夏季的时候就是吹空调。窝在家吃零食的时候，这个时候一出门就是太阳高照，传说中的热风席卷而来，其实从入伏的那一天开始就是夏天真的到来了，这个时候是一年中温度最高的日子，这个时候养生对我们来说显得特别的重要，那么中医在这上面又有着怎样的知识呢？接下来和小编一起去看看三...
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![中医养生知识顺口溜，你都了解多少？]( "中医养生知识顺口溜，你都了解多少？")
- 中国是一个非常注重养生的一个国家，不论是在繁荣的古代又或者是在发展的现在，都是有很多人非常的注重养生的。那么关于中医养生知识的顺口溜你都了解多少呢？哪些是你不太了解的呢？接下来就和小编在中华养生文化中一起来看看吧！1、大蒜是个宝，常吃身体好2、一日两苹果，毛病绕道过...
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![中医艾灸养生知识 艾灸有哪些功效？]( "中医艾灸养生知识 艾灸有哪些功效？")
- 从古至今中医养生一直都有流传，也是中国人最开始的养生方法和治疗疾病的方法。那么关于中医的艾灸疗养知识你都了解多少呢？哪些是你不太了解的呢？接下来就和小编在中华养生文化中一起来往下看看吧！为什么艾火能壮阳气？古代燧人氏以艾绒钻木取火，见艾可以产生火，古人就把太阳称为...
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![芒种节气中医养生保健，有哪些需要注意？]( "芒种节气中医养生保健，有哪些需要注意？")
- 芒种的来临对于很多的农业工作者来说是非常的开心的一个节气，因为这个节日预示着是麦子的成熟，是一个丰收的季节。那么关于芒种的中医养生知识你都知道多少呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！饮食养生：祛暑化湿，健运脾胃。芒种意味着气候从初夏向盛夏转变，气温逐渐升高，降水显着...
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![中医体质养生保健，气虚应该怎么养生？]( "中医体质养生保健，气虚应该怎么养生？")
- 随着人们现在生活的提高，很多人对于很多的事情或者是生活上的要求也是都是越来越高。那么关于中医体质的养生气虚的时候应该怎么养生呢？具体应该要做些什么呢？接下来就和小编在中华养生文化中一起来往下看看吧！临床特征1、体特征：肌肉不健壮。2、常见表现：主项：平素语音低怯，气短...
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![小暑节气中医养生 小暑节气养生]( "小暑节气中医养生 小暑节气养生")
- 小暑节气最重要的就是暑，小暑节气到来的时候，天气已经变的十分的炎热。那么关于小暑中医节气养生，应该如何做，小暑节气的时候如何来养生呢？带着疑问，接下来就和小编一起来往下看看吧！注意养心三伏天气温高，湿度大，天气闷热，气压低，患有心肌炎后遗症的人易出现心律变缓、胸闷气短等症...
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![中医秋季养生之起居，你都了解多少？]( "中医秋季养生之起居，你都了解多少？")
- 秋天的昼夜温差是比较的大的，特别是在晚上的时候，温度会降到非常的低。那么在秋季的时候饮食起居有哪些需要注意的呢？有哪些是需要提高警惕的呢？接下来就和小编一起在秋季养生中一起来看看吧！一是衣服保健。夏去秋来，凉风习习，虽凉还不至于寒，人们还能耐受，不妨进行一点锻炼。这和...
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![中医养生食疗方法 风寒感冒吃什么？]( "中医养生食疗方法 风寒感冒吃什么？")
- 在冬季或者是季节交换的时候，只要稍微的不注意，就会出现感冒，头痛发热的症状。那么在中医养生中，如果是感冒了，吃什么能够缓解感冒呢？接下来就和小编在中华养生文化中一起来看看吧！淡豆豉葱白煲豆腐材料：豆腐2~4块，淡豆豉12克，葱白15克，生姜1~2片。制法：先将豆腐放入锅中，用生油略煎，然...
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![中医传统秋季养生，你都了解多少？]( "中医传统秋季养生，你都了解多少？")
- 在秋季的时候气候是比较的干燥的，这个时候最主要就是要养肺，要注意昼夜温差的变化。那么关于传统的秋季养生中，还有哪些需要注意的呢？秋季应该吃些什么呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！1、秋天干燥吃什么？秋宜食补防秋燥。秋天宜进食清热生津、养阴润肺的食物来防止干燥的气...
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![冬季中医养生保健知识简介，冬季养生介绍]( "冬季中医养生保健知识简介，冬季养生介绍")
- 到了冬季，我们应该怎么养生呢？中医认为冬季最适宜冬补养生，我们可以适当吃一些滋补食物，补充营养。那么在冬季，我们需要在哪些方面注意呢？有什么养生保健小常识？本期中华养生文化就大家解答一下。冬季中医养生保健知识简介一、保持室内空气流通1、在冬季，人们习惯把房子的门窗关...
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![中医经络养生，这些保健方法你都知道吗？]( "中医经络养生，这些保健方法你都知道吗？")
- 中医是中国养生知道的始祖，在古代的时候很多人生病也都是用中医的办法来进行治疗的。那么关于中医的保健方法和保健的知识，你具体知道哪些呢？哪些又是你不太了解的呢？接下来就和小编在中华养生文化中一起来看看吧！...
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![中医体质养生方法，你都做对了吗？]( "中医体质养生方法，你都做对了吗？")
- 中医的养生方式和方法很多都是根据人们身体的一个特质来进行的一个划分的，很多人都是对于精神或者是饮食上会进行一些调养。那么关于中医体质养生你具体都了解多少呢？哪些是你不太了解的呢？接下来就和小编在中华养生文化中一起来看看吧！1、平和质情志调摄：在日常生活中保持平...
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![中医养生食疗偏方 经常健忘吃什么好？]( "中医养生食疗偏方 经常健忘吃什么好？")
- 在日常生活中会有一些，经常出现上一秒要做一件事情，下一秒就怎么也想不起来，这种健忘的事情。那么在中医养生中，健忘的人适合吃些什么呢？接下来就和小编在中华养生文化中一起来看看吧！1、花生在平日里大家最常见常吃的食物当中花生是较不起眼的一种，殊不知经常吃花生对缓解和防...
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![梦见中医给我开药是杏仁是什么意思]( "梦见中医给我开药是杏仁是什么意思")
- 梦见中医给我开药是杏仁，得此梦，人情世故复杂者，财运多受他人之约束，如处事坦然真诚者，事业更可长久，切莫有任意妄为之想法。如做此梦，小人运多之征兆，财运难以提升之意。冬天梦之吉利，秋天梦之不吉利。已婚之人梦之，往东南求财，乃是因金钱之事与他人间大打出手，彼此财运皆难以顺利。...
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![中医谷雨养生知识大全详解，你是这样养生的吗？]( "中医谷雨养生知识大全详解，你是这样养生的吗？")
- 谷雨是二十四节气之一，这个节气在春天和夏天的中间，不会很冷也不会很热的一个节气。那么在这个节气我们应该如何养生会比较的好呢？应该吃些什么？应该怎么健身呢？接下来就和小编一起来看看吧！谷雨，斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨，有“雨水生百...
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![中医体质养生药浴，哪些方式是最合适的？]( "中医体质养生药浴，哪些方式是最合适的？")
- 在中医养生学中有一种就是药浴，将药倒入浴缸，之后对于身体或者是某个部位进行一些浸泡。那么这些真的有效果吗？这些药浴最时候子啊什么时候进行呢？接下来就和小编在中华养生文化中一起来往下详细揭秘一下吧！夏日三伏，体质药浴会将体内的隐患和以前经历过的病痛暴露出来，这个过程...
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运程吧
