保安族食俗 保安族平时都吃啥？

保安族是我国的传统少数民族之一，也是少数民族中比较出众的民族。当地拥有非常有特色的舞蹈，拥有非常有特色的美食。关于保安族的食宿文化，你具体都了解多少呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！

保安族——馓子
　　保安族因信仰伊斯兰和风俗习惯与当地回族略同，又被称为“保安回”。1950年根据本民族人民意愿，定名保安族。保安族的饮食多以小麦、青稞和玉米为主，一般做成馒头、面条、油香、馓子等；肉食只吃羊、牛肉，忌食血和猪、马、驴等非反刍动物的肉和血以及凶禽猛兽。

保安族的饮食讲究
　　一般是一顿饭上三道饭菜，第一道是大饼或馒头，第二道是手抓羊肉或鸡肉，最后一道才是正餐精制的细丝面条。若是贵宾，主人还要用鸡尖招待，以示尊敬。若来客是男的，中、青年妇女是不能在男客面前随便露面的，要一直在厨房里为客人忙碌做饭菜或休息，待客人走后才能出来。

最有特色四种的食品
　　一、炕锅馍馍
　　系在发酵面团中加干面、碱水、菜油、食盐或白糖，反复搓揉，捏出牡丹、月季等花式，在炕锅内烤熟。小者250克，大者5千克，薄者5
　　厘米，厚者15厘米，别有风味。

二、青麦包子
　　系将刚灌浆的麦穗捆成小把儿，煮熟，碾碎，晒干，在羊肉汤中泡胀，拌以羊肉茸泥和调料作为馅心，制成包子。

三、河州包子
　　秋冬用红萝卜、羊肉、香葱作馅，春夏用韭菜、韭花、羊肉作馅，可蒸可烤，有冰心包子和两面黄的水浸包子两种花色，用辣椒、酱油、醋佐食。

四、鸽肉稀饭
　　野鸽宰后清洗干净剁成块，加入大米（或小米）、蕨麻籽温火炖烂，有补五脏、益心力的功效，常用作大病初愈者的滋补品。

小结：保安族多数人都是信仰伊斯兰的，所以饮食上也是按照古兰经中的来执行，不会吃猪肉之类的食物。当地比较常见的食物比如撒子、炕锅馍馍、青麦包子，都是当地比较常见的饮食。