什么是道家养生功？修炼道家养生功的历史名人

道家是中国土生土长的宗教，其历史久远，内容丰富，道家养生功更是得到了人们的认可。道家养生功既能强身健体且能返老为少；不但可以恢复健康而且能增长智慧。道家养生功还可以诗人神清目明，舒经活络，保持皮肤润滑光泽，对多种疾病也有较好的防治作用。接下来，一起来看看吧！

　　道家养生功，是老子创始的，传承至今己有二千多年的历史。至元代丘处机祖师创立道教龙门派，经十二代传到牛金宝。道家养生功以收心求静为基础，这叫做修性；以养精固本为归宿，这叫做养命。修性必须落实到养命之上，故此功称为性命双修养生功。这是本功区别于其他气功的根本之点，也是它有特殊养生功效的原因所在。所以道家养生功既能使人转弱为强，且能返老为少；不但可驱除疾病，恢复健康，而且能补脑养神，增长智慧。

“证道堂”道文化创始人——老子
　　老子（前571年左右～前470年左右），姓李名耳，字伯阳，春秋时期楚国苦县（今河南省周口市鹿邑县）厉乡曲仁里人。我国古代伟大的哲学家、思想家，道家学派创始人。曾在东周国都洛邑任守藏吏，相传晚年着成五千言《道德经》后，骑青牛出函谷而去，飘然不知所终。

被古今中外大哲学家、大科学家和各界养生人士公认为：世界传统养生文化宝库中的精华和瑰宝。根据记载中华五千年文明史的中国《二十四史》和有关史书记载：中国道家养生学，主要由中华民族神圣祖先、中国道家始祖黄帝，中国道家祖师老子，依据“道法自然”规律，又“因而制之”自然规律的中国道家哲学思想和道家养生之道综合确立。古今中外无数事实启迪人类：修学中国道家养生学，可促进全人类身心健康长寿、事业成功、天人合一。故其在中阿华大地和世界各地已享誉大约有五千多年历史。