减肥看你的自我毁灭程度

减肥看你的自我毁灭程度

你的自我毁灭程度有多高呢?想要知道答案的话，快来做个小测试吧!

【题目】

假如你现在要在一个月里减3公斤的体重，你会选择以下哪种办法呢？

A.使用苹果减肥法与只吃主食的方法

B.只吃份量不多的早午餐，晚餐完全不吃

C.考虑营养的均衡三餐，饮食照常，配合规律的运动

D.进行绝食，每天努力运动

答案就在下面，接着往下看吧！

测试结果见下一页：