射手座怎樣跟失眠說再見？

　　射手座：快速讓自己靜下來
　　射手座愛冒險，人生的長征上也不肯輕易停下腳步。他們一到夜裡就開始思考明天的安排，怎樣讓明天過的更加有意義，怎樣讓明天過的更加開心，這一開始計劃就停不下來了，想著想著也就一夜過去了。這種情況下，射手座回家後，可以放鬆一下，泡個澡，拉上窗簾，不要去想讓自己興奮起來的事物，營造一個靜謐的環境，拉上窗簾享受夜晚的睡眠時光。

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