全國愛眼日：公曆6月6日

全國愛眼日時間

全國愛眼日時間：2012年6月6日，農曆4月17日，星期三

全國愛眼日在每年公曆的6月6日，是由國家衛生部、團中央、中國殘聯等12個部委於1996年聯合確立的。2011年6月6日，農曆5月5日，星期一為2011年全國愛眼日，同時這一天也為端午節和芒種。

全國愛眼日的目的

設立全國愛眼日的目的是為了普及科學用眼知識，提高青少年眼健康水平，預防眼疾；同時為了更好的開展宣傳活動，每年的全國愛眼日都會確立一個相應的主題，2009年全國愛眼日主題為關注青少年眼健康。

全國愛眼日活動期間，全國各地將組織動員醫療機構、防盲治盲工作者和眼科醫務人員大力開展義診、諮詢、專題講座等，充分利用學校和家庭等場所，幫助青少年掌握科學用眼知識和方法，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。

老花眼自我保養

①堅持用冷水洗臉、洗眼。
②平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。
③每天晚上臨睡前，用40～50℃的溫熱水洗臉。  
預防老花眼：老花眼是中老年人常見的一種眼疾。現代醫學證明，老花眼是可以預防的。其要訣為六招： 經常眨眼、經常轉動眼睛、確掌握閱讀方法、要集中一個小目標註視、從暗處到陽光下要閉目、注意鍛鍊。