全民健身日的現實意義 促進社會發展

在節日大全裏面，全民健身日是一個全民健身的節日，顧名思義，就是全國人們健身的節日，健身活動的舉行，是為了推動我們的國民健康，調整我們的整體素質跟生活質量，對於推進國家經濟的發展有着重大的意義。全民健身以各種方式進行，充分理由現有的器材，達到健身的效果。下面我們就來看看全民健身日帶來的現實意義吧！

　　隨着人們生活水平的提高，人們對於健康的要求越來越高，對自己身體也有了更高層次的要求，有的追求八塊腹肌，有的想要馬甲線。而現今社會，各種促進步行跑步的軟件，也是層出不窮，如悦動圈、平安醫生、咕咚等軟件。這不僅促進全民健身，促進人們身體素質的提高，而且也有利於人們在運動中互相交流，增強心理層面的積極性。

有些朋友日常生活幾乎兩點一線，家裏和工作單位，整日忙碌工作，身體狀況每況愈下，心理上，想要鍛鍊，可是卻始終拿着沒時間當藉口，不願意改變。而這樣長期下去的結果，可想而知。身體越來越差，進而影響工作效率，影響生活。當真正生病之後，又後悔不已。而何必當初不好好健身，改變自己呢？

改變是需要社會提供良好的氛圍。社會提供的運動環境，已有很多，公園的健身器材，組織的全程馬拉松比賽，半程馬拉松比賽以及5公里小程馬拉松比賽，還有適合年齡稍微大些的廣場舞，更是異常精彩，神采奕奕。

改變是需要發揮從眾的積極作用。人的慣性思維，是喜歡處於原有的狀態，不願意改變，除非有外界環境的刺激。這就需要發揮從眾的積極作用，看到身邊的朋友親人都在健身，同樣的忙碌，同樣的環境，卻在運動，這會刺激心理的變化，當然，這更是為了自己健康着想。

全民健身的重要性，不只是利於自身的健康，利於積極心理，更是利於社會良好互動和諧積極發展，良好的環境，才能更加促進社會各方面積極發展。

全民健身計劃的進行，對我們國家的發展起到了很大的促進作用，體育文化是有很大包容性的，有了這樣的認識，我們的體育觀念會越來越豐富，拓寬了我們的運動思維，社會意義也是很重大。