什麼是創傷夢

創傷夢是夢中或多或少看到過去經歷過的創傷事件。這樣的事件是突如來的，完全在意料之外的恐怖事件，例如，車禍、地震、火災、水災，被人強姦、遭到搶劫等。

創傷夢被稱為最可怕的夢，它會讓你面對你最不願面對的事情。隨着時間的推移，這種夢出現的次數會逐漸減少，強度會逐漸減弱。