12星座夏日凉食推荐

夏至已到，温度迅速攀升，阳光火辣无比，面对即将到来的三伏天，你们都有准备好防暑降温的工作了吗?根据12星座的不同个性和生活方式，特地为大家推荐各款清凉饮食指南，这些食物制作简单，取材也很方便。详情请看本站的，12星座夏日凉食推荐。供参考!

星座运势：12星座夏日凉食推荐

我的贵人在哪里?

　　白羊座

白羊妹纸属于情绪化一族，高温闷热的天气容易使你们常常处于无端的亢奋中，总感觉身体内有个小火炉在熊熊燃烧。

　推荐清凉食物：荷叶粥，清心火，消除烦闷，适合心火旺盛的白羊座。

　　金牛座

可爱的金牛们讲求务实，而且崇尚勤俭节约，平时喜欢积累各种简单实惠的生活小妙招，现在就该是派上用场的时候了。

推荐清凉食物：绿豆汤，营养美味又降温去火，关键是很实惠，金牛妹纸别错过。

　　双子座

双子女喜欢新鲜的事物，无法忍受平淡无味的生活，酷暑高温也抵挡不住玩乐的脚步，但要注意采取必要的防护措施。我适合哪种类型的职务?

推荐清凉食物：水果色拉，厌恶单调的双子就喜欢这种多样化的组合。

　巨蟹座

巨蟹女有点懒，恨不得全天候窝在空调房里，虽然能享受到一时的凉快与惬意，但时间长了容易受凉，不利于健康。

推荐清凉食物：清炒苦瓜，开胃爽口，喜欢下厨的巨蟹可以充分发挥下创意。

　　狮子座

她从来就闲不住，是朋友圈里出了名的潮流达人，呼朋唤友去酒吧等娱乐场所消遣是你们最爱的避暑消遣方式。

　推荐清凉食物：凉茶、龟苓膏、仙草，好吃解渴又清热解毒，适合怕麻烦的狮子。

　处女座

处女妹纸是生活中的有心人，各种夏日必备的防暑降温物品都会早早地采购到家，提前作好各项迎战高温酷暑的工作。

　推荐清凉食物：菊花茶、金银花茶是最健康的降温饮品，适合善于保健的处女座。

星座运势：12星座夏日凉食推荐

我的贵人在哪里?

　　天秤座

天秤女心仪的避暑胜地是购物环境优雅的各大商场，不过由于商场内的冷气和外界的温差比较大，频繁出入其中极易引发感冒和身体不适。

推荐清凉食物：银耳汤，清热还可以养颜，适合一向爱美丽的天秤。

　　天蝎座

天蝎MM喜欢寻求刺激，天气一热就喜欢用各种冷饮来解渴，但摄入过量容易破坏肠胃的消化功能，引发胃肠道疾病。

　推荐清凉食物：酸梅汤，酸酸甜甜很好喝，但是爱好冰品的蝎子不要过量。

　　射手座

射手崇尚我行我素，热爱运动，即使是在炎热的夏天也不能改变你们每天坚持做运动健身的习惯。

推荐清凉食物：功能性饮料，解热又能补充能量，适合运动达人射手。

　　魔羯座

魔羯姑娘忍耐力最强，一旦投入到工作中就完全将一切视而不见，一派十足的工作狂作风，不过努力工作的同时也要注意身体的散热。

　推荐清凉食物：薄荷水，透心凉的感觉能为摩羯养精提神。(薄荷很栽培，只要有花盆早晚浇水便可以了，等它长成散干泡茶便可以了。)

　　水瓶座

水瓶自古不走寻常路，头脑灵活的你们可以尽情地开动脑筋，尝试用一些新鲜的方法来迎接高温酷暑的挑战。

推荐清凉食物：芦荟，切片后生食或泡水，适合喜欢创新的瓶子。

　　双鱼座

双鱼妹纸对高温的反应相当敏感，一向温情的你们可能由此变得烦躁不安，无论做什么事感觉都静不下心来，好像提前进入了更年期。

推荐清凉食物：冰豆浆，纯白的感觉绝对适合喜欢浪漫的鱼儿。