二十四节气养生大全，二十四节气如何养生

24节气是中国人特有的纪年法，早在秦汉年间24节气就已经完全制定了，在数千年的历史中。人们学会并习惯了根据二十四节气的具体情况来选择养生方法。那么，这24节气的养生方法是什么呢？随小编一起去看看吧。

　　一、24节气分别是
　　立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨，立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑，立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降，立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。

二、24节气的养生方法
　　立春节气的养生方法
　　雨水节气的养生方法
　　惊蛰节气的养生方法
　　春分节气的养生方法
　　清明节气的养生方法
　　谷雨节气的养生方法
　　立夏节气的养生方法
　　小满节气的养生方法
　　芒种节气的养生方法
　　夏至节气的养生方法
　　小暑节气的养生方法
　　大暑节气的养生方法
　　立秋节气的养生方法
　　处暑节气的养生方法
　　白露节气的养生方法
　　秋分节气的养生方法
　　寒露节气的养生方法
　　霜降节气的养生方法
　　立冬节气的养生方法
　　小雪节气的养生方法
　　大雪节气的养生方法
　　冬至节气的养生方法
　　小寒节气的养生方法
　　大寒节气的养生方法