大寒民俗有哪些

大寒民俗有哪些

大寒代表的寓意是什么

1、大寒的意思是寒冷到了极点，天气非常冷。

2、大寒是二十四节气之尾也是冬季即将结束之季，隐隐中已可感受到大地回春的迹象，大寒一过新一年的节气就又轮回来了，正所谓冬去春来，这时候人们开始忙着除旧饰新、腌制年肴、准备年货和各种祭祀供品、扫尘洁物。

　　大寒的习俗

迎灶神

常用的灶神联上也往往写着“上天言好事，回宫降吉祥。”及“上天言好事，下界保平安。”之类的字句。另外，大年三十的晚上，灶王还要与诸神来人间过年，那天还得有“接灶”、“接神”的仪式。所以俗语有“二十三日去，七年级五更来”之说。在岁末卖年画的小摊上，也卖灶王爷的图像，以便在“接灶”仪式中张贴。图像中的灶神是一位眉清目秀的美少年，因此我国北方有“男不拜月，女不祭灶”的说法.以示男女授受不亲。也有的地方对灶王爷与灶王奶奶合祭的，便不存在这一说法了。

食腊八粥

小寒之后过15天就是大寒，也是全年二十四节气中的最后一个节气。此时天气虽然寒冷，但因为已近春天，所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。这时节，人们开始忙着除旧饰新，腌制年肴，准备年货，因为中国人最重要的节日——春节就要到了。其间还有一个对于北方人非常重要的日子——腊八，即阴历十二月初八。在这一天，人们用五谷杂粮加上花生、栗子、红枣、莲子等熬成一锅香甜美味的腊八粥，是人们过年中不可或缺的一道主食。

　传统大寒节气怎么养生

就五行与五脏和季节之间的对应关系而言，肾脏对应冬天，属水，，主藏。因此，“冬补肾”是养生的基本认识。黑芝麻，黑木耳和黑豆等黑食品是冬季滋补肾脏的首选。 此外，核桃，龙眼，栗子和其他坚果类食品在冬季也对肾脏有益。

中医有“寒者温之”的原则，人们认为，温暖的食物，例如羊肉，牛肉，鸡肉，猪腰子等，有助于人体的阳气上升，并提高人体的抗寒能力，非常适合冬季。但是不要忘记，在进补时，中医有句俗语：“冬吃萝卜夏吃姜”，所以炖肉时也可以加一些萝卜，或素炒萝卜丝，萝卜糕等一起食用，以防止冬天进补过多引起的脾胃消化不良。