遇到不糟心的事你会如何调整心态

在你情绪低落的时候，你可能连最坏的打算都会想到。有的人会选择跟别人倾诉来排解自己内心的不快。或者通过汗水来舒缓。这些都是让自己从坏情绪里走出来的方式。在你遇到不糟心的事你会如何调整心态呢？下面来做性格测试吧！

　　1、你喜欢运动吗？
　　A、喜欢→3
　　B、不喜欢→4
　　C、看心情→2

2、你喜欢和朋友聊天吗？
　　A、喜欢→3
　　B、不喜欢→4
　　C、不清楚→5

3、你认为流汗的感觉舒畅吗？
　　A、舒畅→5
　　B、不舒畅→4
　　C、不清楚→6

4、你有异性友人吗？
　　A、有→7
　　B、没有→6
　　C、不清楚→5

5、你会参加极限运动吗？
　　A、会→6
　　B、不会→7
　　C、看情况→8

6、你是有想法的人吗？
　　A、是→7
　　B、不是→9
　　C、看情况→8

7、你会有情绪低谷的时候吗？
　　A、会→8
　　B、不会→9
　　C、看情况→10

8、你喜欢艺术吗？
　　A、喜欢→A
　　B、不喜欢→10
　　C、看情况→C

9、你是乐观面对生活的人吗？
　　A、是的→A
　　B、不是→D
　　C、看情况→10

10、你是情感细腻的人吗？
　　A、是的→A
　　B、不是→D
　　C、不清楚→C

【选好后往下看！答案在下面】
　　不
　　要
　　偷
　　看
　　答
　　案
　　＝
　　＝
　　＝
　　＝

　　A、遇到糟心的事你会运动调整心态
　　你是爱好运动锻炼的健身达人。你认可运动是生命的动力。你自身也十分热爱运动。在遇到糟心的事情时，你也会选择这样的方式让自己得到放松。你认为流汗比流泪来得舒畅。你喜欢运动后畅快淋漓的感受。你是比较好强的人。个性张扬的你也时常让别人误解。所以遇到糟心的事你会运动调整心态。

B、遇到糟心的事你会画画调整心态
　　你是比较文艺范的人。你喜欢艺术类的事物。在遇到糟心的事情的时候，你会选择静下来以画画的方式来调节。在画画的时候，时间会不知不觉得过去。你也会全身心得在画里面，不会想到其他的事情。在画完一副画后，你会收获一份成就感。这对于你而言就足够了。所以遇到糟心的事你会画画调整心态。

C、遇到糟心的事你会和友人倾诉调整心态
　　你是比较依赖别人的人。你喜欢友人待在你身边的感觉。在恋人身上，你依旧会有些患得患失。但是在友人身边你却会觉得踏实。在遇到糟心的事情的时候，你会第一时间联系你的友人向她倾诉。你的友人也会默默得倾听你的诉说。然后给你一些见地。所以遇到糟心的事你会和友人倾诉调整心态。

D、遇到糟心的事你会唱歌调整心态
　　你是喜欢音乐的人。音乐对于你而言，是生活的一部分。有时候，你还幻想自己能成为一个音乐人。在遇到糟心的事情的时候，你会选择欢快劲爆的音乐来炸裂自己那快干枯的心灵。当你跟着那旋律舞动一段时间后，你的坏情绪也会跟着你的歇斯底里的呐喊消失。所以遇到糟心的事你会唱歌调整心态。

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